Вход в аккаунт

Случайная картинка

Справочно: Список использованных источников

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Три способа быстрого снятия стресса на работе

Дорогой, мы отказываемся от пива

1. Есть орехи: фисташки, кешью, миндаль и грецкие орехи, эти продукты быстро снимают нервозность. Секрет заключается в содержащихся в орехах витаминах, аминокислотах и антиоксидантах. Всё это подавляет действие гормона стресса кортизола, а также усиливают выработку серотонина – гормона счастья.

2. Делать акупунктурный самомассаж: массировать пальцами мочки ушей, в которых находится большое количество биологически активных точек, обратите внимание - выгодные цены шкода. При воздействии на эти точки происходит активация всех процессов в организме: деятельность внутренних органов улучшается, стабилизируется общее самочувствие и настроение.

3. Выпивать чашку ароматного свежезаваренного чёрного чая. Чёрный чай содержит различные полезные вещества и антиоксиданты, снижающие нервное напряжение.

5
Средняя: 5 (1 голос)
Ваша оценка: Ничего