Проведенное исследование показало, что у людей с тяжелой депрессией отмечены значительные улучшения в результате познавательной терапии. Она помогает преодолеть негативные мысли и посмотреть на события, происходящие в их жизни, более реалистично.

Исследователи работали с людьми, страдающими депрессией, чтобы понять природу изменения познавательных функций и их влияние на улучшение состояния пациентов.     В опытах принимали участие 60 пациентов с диагнозом «депрессия высшей стадии». Все пациенты находились под наблюдением одного из шести терапевтов и согласились на видеозапись всех сеансов в процессе исследований. Два опытных наблюдателя просматривали видеозаписи с первого по четвертый сеанс терапии. А пациенты заполняли вопросник на каждом сеансе, который определял их уровень депрессии. Результаты доказали, что на депрессионной шкале пациентов отмечены значительные улучшения тогда, когда их терапевты основывались на познавательных методах, но совсем не изменялись при использовании поведенческих методов.

Конечно, другие факторы также повлияли на улучшение состояния пациентов. Например, эти улучшения наблюдались, когда они сотрудничали со своими терапевтами в разработке плана и строго следовали ему. Улучшенным результатам способствовали также интерес самих пациентов к процессу лечения и то, что они были открыты для предложений своих врачей.

Остается понять, ведет ли познавательная терапия к глубокому изменению собственных взглядов людей или просто учит их вырабатывать совокупность способностей, которые они используют в практической жизни время от времени.