Вход в аккаунт

Случайная картинка

купившему 3 диска по цене четырёх, 1 диск в подарок

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

С добрым утром

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего
С добрым утром

Для сохранения в течение дня заряда бодрости сомнологи рекомендуют проснувшись, потянуться и медленно подняться с кровати. Ведь во время сна наш мозг работает над информацией, полученной за день. При этом изменяется скорость кровообращения, снижается объем крови, которая циркулирует в организме, мышцы, поддерживающие позвоночник слегка сокращаются. Поэтому то необходимо бережно пробудить наше тело. А для этого существует ряд несложных упражнений:
http://www.obsheedelo.com/Chtobi_vstavat_utrom_s_toi_nogi