Многие люди полагают, что им необходим красивый загар для того, чтобы выглядеть молодыми и здоровыми, да и самим ощущать себя таковыми. Для решения этой задачи привлекаются значительные средства, связанные с поездками на южные моря и посещением дорогих и модных соляриев, люди пользуются услугами пластической хирургии. Что касается загара, то не всегда результат оправдывает вложения и ожидания, и вместе с потемнением кожи человек переживает разочарование и пустоту.

Однако можно добиться более глубокого оттенка кожи, не прибегая к солнечным ваннам. Кожа человека может приобретать естественно смуглый тон при добавлении в пищу фруктов и овощей, которые в изобилии содержат каротиноиды – антиоксиданты, способствующие выводу из организма болезнетворных и вредных веществ, накапливающихся в организме в результате болезней и депрессий. Такими веществами особенно богаты морковь и помидоры, и усиленное употребление в пищу соков и блюд из указанных продуктов не только оздоровит ваш организм, но и придаст коже приятный, естественный, «растительный» смуглый тон.

Именно такой натуральный смуглый оттенок более привлекателен и визуально, и подсознательно. Ведь он свидетельствует об истинном, а не показном здоровье человека, а именно по этому критерию, а не по интенсивному загару, выбирают себе спутников жизни и родителей для своих детей представители противоположного пола.