Вход в аккаунт

Случайная картинка

Здравствуй НАТО! Это мой город!

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Как же бросить курить

Курение убивает. Так почему бы не бросить?

Курение, как известно многим, это довольно пагубная привычка, которая отрицательно влияет на состояние здоровья, тем, что помогает развиваться раковым и другим болезням. Но хотя это многие знают и понимают, при этом почему-то у них все же не хватает сил избавиться от дурной привычки под различными предлогами. Что же на самом деле является мотиватором и помогает нам избавиться от курения?

За последние десятилетия немало различных ученых в своих трудах и просто авторы, наученные своим горьким опытом, издали сотни различных книг, в которых описываются разные способы, помогающие в борьбе с курением, но почему-то многие после прочтения этих трудов всё также продолжают курить. Также были придуманы и изобретены медикаментозные средства вроде никотиновых лейкопластырей и таблеток, но многим они всё также не помогает избавиться от сигареты, а всё потому, что желание есть бросить курить, а мотивации при этом нет.

Мотивацией в данном случае будет являться причина, по которой человек бросает курить, ну например: появилось желание бросить курить, но все равно тянет к сигарете, и чтоб избавиться от данной тяги, нужно сделать так чтоб было к ней отвращение, попробуйте на себе такой вариант, сесть в тихом укромном месте, закрыть глаза и представить как у Вас развивается рак легких, как Вам тяжело дышать, постоянные боли, если Вы продолжаете курить, а для большей убедительности посмотрите в интернете фотографии по данной теме, и поверьте после увиденного у Вас уже будет другое отношение к сигаретам. Также в дополнение может послужить финансовый фактор, попробуйте проделать не хитрые арифметические расчеты, посчитать, сколько же у Вас уходит денег на то чтобы убивать себя медленно и с особым цинизмом, и поверьте, Вы будете снова удивленны, а ведь уже можно, наверное, уже купить автомобиль, если бы откладывали все эти деньги затраченные на медленную смерть.

Факторов здоровья и финансовой выгоды вполне достаточно чтобы бросить курить, но надо очень ясно себе представлять выгоду от них, во всех мелочах и тонкостях, иначе они не будут являться мотиваторами которыми вы сами должны убедить себя же на подсознательном уровне, и опять желание курить победит над разумом, а это не есть хорошо, так что борьба в Ваших руках, а если быть точнее в Вашей голове.

Успехов Вам в Вашем начинании бросания.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего