Питание - важный критерий в поддержании здоровья. Но в связи с нашей бурной повседневной жизнью мы не всегда следим за правильным питанием. А часто в нехватке времени выбираем быструю пищу, которая называется фастфуд.

Никто из людей даже и не задумывался о том, что безобидная пицца, или хот-дог могут принести немалый вред организму. Не удивительно: ведь в любом городе любой страны мира, в том числе и стран СНГ, существует широкая сеть забегаловок, в которых можно найти широчайший выбор хот–догов, шаурмы, гамбургеров, и прочих изделий. К примеру, возьмем сеть быстрой пищи Макдональдс. Эта пища калорийна, и достаточно съесть один из видов этой продукции, как ощущаешь сытость.

Но в чём кроются недостатки такой пищи. На мой взгляд, она ведет к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям. Например, США является лидером по поеданию фастфуда, а также по ожирению. Избыточный вес заметно может сократить вам жизнь. А во всем этом виноват обычный гамбургер или чизбургер. Да и к тому же способствует этим болезням малоподвижный темп жизни. А ведь нагрузка на сердце колоссальная, лишний вес приводит к инфаркту к закупорке сосудов, сосуды изнашиваются раньше. Еще один не менее важен фактор содержание холестерина в данной продукции.

Лично я, не смотря на свою бурную городскую жизнь, не принимаю эту пищу, а стараюсь, есть пищу натуральную, но такой с каждым годом становится мало. Поэтому выбор за вами, никого из вас я не принуждаю к выбору продукции, решать вам какую пищу вам употреблять, ваше здоровье в ваших руках.