В разгар зимы и холода дают о себе знать морозы. В такое время года совсем не хочется болеть,но всё же никто от этого не застрахован. И уж если не желаемая простуда дала о себе знать,необходимо сразу применять особые меры по борьбе с ней.

Многие сразу же начинают принимать огромное количество различных антибиотиков,микстур от кашля, различные таблетки.Но давайте подумаем о том,какими приятными напитками можно себя полечить и порадовать в это время.

Чай - это универсальное средство при борьбе с простудой. Особенно, если в него добавить мёд и кусочек лимона. Из этого получается отличный напиток и кладезь витамина С. Необходимо запомнить,что очень горячая вода плохо влияет на этот самый витамин С. Поэтому лучше чай сначала заварить,дать ему настояться и только потом добавить туда мёд и лимон. Так, витамины лучше сохранятся и их воздействие на ваш организм будет более быстрым и эффективным.

Далее,ещё один чай,который поможет вам не просто вылечить свой организм,но и придать ему силу. Чай из липы и малины. Липа издавна считается универсальным средством. Она также помогает людям,которые страдают от бессонницы и она обладает противоинфекционным действием. Необходимо также сначала заварить чай и дать ему настояться примерно двадцать минут,потом можно уже добавить малиновое варенье и также несколько сухих ягод. Малина также содержит в себе много витамина С и помогает сбить очень высокую температуру.

Если же вас мучает сухой кашель,то предлагаю вам очень простое и эффективное средство. Необходимо просто вскипятить молоко и после того, как оно немного остынет, просто добавить в него простую минеральную воду. Этот напиток поможет вам вывести мокроту из лёгких и кашель исчезнет.

Самым традиционным напитком является, конечно, чай из шиповника. Он очень сильно укрепляет иммунитет,тонизирует и заряжает вас витамином С. А если же добавить в такой напиток ещё и малину, это просто - напросто не оставит шансы простуде. Для более хорошего результата,а также вкуса, в чай можно добавить яблоки,корицу и т.д.

Ещё одним отличным средством является чай из имбиря.Имбирь также содержит в себе огромное количество витаминов, таких как A,B,C, а также различные аминокислоты. Такой чай полезен для людей,у которых проблемы с сердцем. Делаем чай и даём ему настояться около получаса.Очень сильно усиливает вкус имбирного чая при смешивании с чёрным и добавлении в него мёда и лимона.

Также справиться с простудой вам поможет клюквенный морс. Он эффективно убивает все микробы.

Очень сильным действием обладает полезный отвар из сухофруктов. Для начала необходимо варить яблоки, потом добавить сахар и чернослив. До окончания варки добавьте курагу и изюм. Уже в готовый напиток добавьте мёд и лимон.