Аллергия на бытовые компоненты составляется больше 80-ти процентов случаев этого заболевания. Ежедневный контакт с моющими средствами, пылью и шерстью домашних животных подвергает организм дополнительной нагрузке. Наиболее беззащитна иммунная система детей, поэтому прежде чем обустраивать квартиру или дом, стоит заранее предупредить возникновение аллергических реакций. Если аллергия возникла во взрослом возрасте, то уберечь иммунитет от дополнительного стресса будет довольно проблематично.

В первую очередь внимательно осмотрите свою комнату, особенно ту, где находится Ваше спальное место. Ночью активируются все патологические состояния организма из-за деятельности блуждающего нерва. Он иннервирует самые главные внутренние органы.
Наличие любых симптомов заболевания проявляют себя острее, чем в дневное время.

Откажитесь от ковровых изделий, ворсистого текстиля и мягких игрушек. Они накапливают домашнюю пыль, которая является сильным раздражителем для иммунной системы. Если нет возможности заменить ковролин, то делайте регулярные влажные уборки. Ежедневно мойте пол и протирайте мебель. Книгам в спальне аллергика тоже не место. Они также сильно накапливают пыль.

Обои лучше всего выбирать без объемного рисунка. Самым идеальным вариантом считаются покрашенные краской стены, однако этот вариант мало кого устроит. Поэтому выбирайте обои, которые можно будет легко протереть влажной салфеткой.

Многие люди и не догадываются, что причиной их проблем может быть подушка, перина или одеяло. Пуховые изделия, как правило, редко обрабатываются, и долгие годы накапливают пыль. Замените спальные принадлежности аналогичными синтетическими: синтепон, бамбук и другие. Если причина заболевания кроется в подушке, то Вы быстро увидите улучшение Вашего состояния.

Покрывала и пледы должны быть сшиты из тканей, которые легко отстирываются. Регулярная стирка поможет уменьшить проявления заболевания.

При возможности приобретите кондиционер и увлажнитель воздуха. Во влажной среде пылевые клещи перестают активно размножаться. Именно эти невидимые невооружённому глазу паразиты и являются причиной аллергии. Так как выделить их в чистом виде очень сложно, пробы и диагноз ставят на домашнюю пыль, хотя подразумеваются именно клещи. Продукты их жизнедеятельности и вызывают бурную реакцию иммунитета. Клещ обитает в пуховых и перьевых изделиях, коврах, мягких игрушках и покрывалах с ворсом. Бороться с ним можно только двумя способами: регулярной влажной уборкой и уничтожением мест заселения.

Любимая кошка или собака, хомяк или рыбка тоже может стать причиной аллергии. Распространение шерсти животного контролировать невозможно, поэтому придется отказаться от любимца в пользу здоровья. Сухой корм для рыбок тоже является частым провокатором заболевания. Если отказаться от питомца Вы не можете, то ежедневно проводите влажную уборку всех мест в доме, где бывает животное. Вычесывайте шерсть с помощью специальной щетки. Лучше доверьте эту процедуру домочадцам, у которых аллергии нет. Если ухаживать за животным, кроме Вас, некому, то надевайте респиратор, чтобы защититься от попадания аллергенов через дыхательный тракт.

Проводите уборку только в перчатках и медицинской маски. Бытовая химия и пыль способны вызвать молниеносную аллергическую реакцию. Старайтесь отдать предпочтение средствам для уборки из натуральных компонентов. Чистящие гели замените пищевой содой или горчицей. Можно приготовить замену стиральному порошку самостоятельно из мыльного корня и эфирных масел. Компоненты продаются в аптеке.