Что соки очень полезны для нашего организма это бесспорно. Что бы быть здоровым надо организм держать в чистоте или периодически проводить «уборку» вот тут соки просто не заменимы. Многие знают, что во время банных процедур много теряется жидкости и если ее восстанавливать соком то эффект такого «дуэта» просто потрясающий. Каждая клеточка вашего организма будет очищена от шлаков, и вы почувствуете, будто заново родились.
Кроме того, соки лечат многие забеливания при этом, не нанося вред нашему организму, чего не скажешь о лекарствах. Но вот чем же они так полезны, а вернее каждый из них мы сейчас и обсудим.

Сок белокочанной капусты способствует рубцеванию язвы, двенадцатиперстной кишки, эффективен при запорах и очень полезен для поджелудочной железы. Принимать его надо по 100 грамм маленькими глотками стараться, как можно долго держать во рту. Но надо помнить, что его надо употреблять отдельно от другой еды.

Далее продолжая тему желудочно-кишечного тракта, нельзя не коснуться картофельного сока, который обладает ранозаживляющими свойствами. И если у вас гастрит с повышенной кислотностью, то вам необходимо в течение двух недель принимать картофельный сок по 1 столовой ложке натощак. Затем сделать перерыв в течение полугода, после чего курс можно повторить. Хотите нормализовать свое артериальное давления и похудеть пейте огуречный сок по 100 грамм 2 раза в день. Употребляя свекольный сок, вы улучшите работу печени, состав крови. Свекольный сок эффективен и при лечении гипертонии, так как он разжижает кровь, очищает и расширяет кровеносные сосуды. Принимать его надо три раза в день перед едой, по 1 столовой ложке, разбавляя 1 столовой ложкой воды.

Также для лечения желудка, легких и печени применяют виноградный сок, богатый калием и глюкозой. Его пьют по 100 грамм 2 раза в день в течение нескольких месяцев, если конечно у вас отсутствуют забеливания эндокринной системы. Если вам необходимо очистить почки, то тыквенный сок самое эффективное средство для этого. Нужно только принимать его 3 раза в день перед едой по 50 грамм в течение 3 недель. Что витамин А так необходим нашим глазам, это знают все, и что основным источником этого витамина является морковь. Для лучшего усвоения витамина А из морковного сока в него необходимо добавить сметану в пропорции на 100 грамм сока столовую ложку сметаны. Но и не стоит забывать, что для сохранения отличного зрения главный фактор - это всегда хорошее наружное освещение.

Яблочный сок, пожалуй, самый популярный и часто употребляемый нами и это хорошо, так как он очищает печень и содержит железо и другие микроэлементы.

Будьте здоровы и не забывайте о соках.