Каждые выходные раз в неделю проводятся тренировки на открытой площадке, где не будут мешать какие-либо препятствия. Суть данных тренировок будет состоять в подготовке к реальным условиям. Мы не будем показывать тебе, как надо бить, что надо делать. Ты волен в выборе. Цель - одолеть противника или продержаться достойно как можно дольше. Делимся друг с другом опытом, идеями!

Зачем это нужно:

Друзья! Соратники! Уже в это воскресенье, 31 марта состоится очередная СПОРТИВНАЯ пробежка в парке Горького. В программе пробежка на 4,5 км. турники, брусья, спарринги.

На сегодняшний день наука сделала большие открытия и в фитнесе в том числе. Благодаря науке, возможно, серьезно экономить время на аэробику.

FRESHPEOPLE организовывает спортивный фестиваль FRESH FEST 2013 vk.com/fresh_fest_2013, в котором будут принимать участие звёздные гости

Наша жизнь – сплошная суматоха и заботы, но, не смотря на это, всем хочется быть красивым и здоровым. Для поддержания себя в форме нужны как правильное питание, так и регулярные занятия спортом.

Сейчас хирурги-трансплантологи возлагают большие надежды на то, что однажды будет возможно без проблем заказать замену части тела.

Плацебо - это, условно говоря, вода вместо лекарств. Исследования последних лет показали, что наш мозг может - получая эту воду - лечить себя, и весьма неплохо.

Когда вы приняли решение начать заниматься спортом, то для достижения хороших результатов вам необходимо правильное питание.

Как бросить курить – это вопрос, который рано или поздно задают себе порядка 40% жителей пост советских стран. На самом деле большинство курильщиков знают, что ничего положительного в этой пагубной привычке нет, но все равно продолжают курить.

Я расскажу о десяти золотых правилах каждого, кто желает избавиться от своей зависимости.

Большинство людей, по мнению психиатров, страдают сезонными аффективными расстройствами или расстройствами настроения. Многие люди ощущают на себе незримое влияние осенней депрессии.