Случайная картинка

Струпья, галлюцинации и боль в теле. Всё это реально  скатывает по наклонной плоскости

Новое на сайте

Все страницы сайта

Как оставаться красивым и здоровым до 100 лет.

Вы всегда хотели, а наверняка и мечтали оставаться всегда свежо-выглядящим. Сколько вы уже слышали от стареньких бабушек-дедушек вот такую фразу: "Мне б мои 17 лет" и начинается. Неужели все мы будем такими? Конечно же, нет, если что то будем предпринимать. Сколько уже по телевизору показывали репортажи о пенсионере, переплывшем Ла-Манш или о пенсионерке победившей в марафоне на 1000 км. Всего этого они добились упорным трудом.
Итак, первое, что вы должны усвоить - ничего не даётся без труда. Если хотите результатов - делайте что то! Без этого ничего не будет, а даже если будет, то всё-равно это уйдёт.

Второе, и немаловажное, - не пускайтесь во все тяжкие. Если сидите на диете - не надо совсем ничего ни есть! Если занимаетесь физическими упражнениями - не надо качать в первый же день по 100 раз пресс и другие части тела. Тогда вам это надоест на 2-3 день и тогда уж точно вы ничего не добьётесь.

Третье, наверное последнее - сохраняйте золотую середину, ненадо переусердствовать, но и лениться тоже не стоит.

Точно определите свои цели - что вы хотите, что вы ожидаете и что вы в силах сотворить. Из 100% людей - только 70% точно знают что им надо, в частности, ноутбук. Из этих 70 только половина, а возможно и меньше делают хоть что то для этого.
Ну вот и всё, а теперь - делайте выводы или не делайте, таких миллионы, а может и миллиарды.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего