Кашель – защита организма от попадания чужеродного тела – микробов, пыли и других. Поэтому чтобы «помочь» кашлю, необходимо принимать отхаркивающие средства, чтобы откашлять из организма причину кашля. Кашель можно лечить и в домашних условиях, но наиболее эффективным является применение народных средств в совокупности с рекомендациями врача. Приступать к лечению кашля травами и настоями необходимо только после консультации с врачом, который установит причину кашля и даст рекомендации по технике приёма «ненатуральных» лекарств. Рецепты лечения кашля в домашних условиях идут к нам из глубины веков. Наши предки не знали различных сиропов и спреев от кашля, так популярных сегодня, поэтому лечились тем, что дала природа. Рассмотрим некоторые:

- 4 луковицы, снять шелуху, мелко нарезать, добавить 0,4 кг сахара, добавить литр воды и держать на слабеньком огоньке около 3 часиков. Добавить 60 г мёда, перемешать, вылить тёмную ёмкость, плотно закрыть и убрать в тёмное место. Употреблять по 2 глотка.

- сделать вот такую смесь трав: взять по 40 г мать-и-мачехи (листья), листья подорожника и корень солодки голой. Всё перемешать. Всыпать в крутой кипяток и держать под крышкой 40-45 минут, пропустить через сито и употреблять тёплый отвар по половине стакана перед едой. Это средство незаменимо при бронхите.

- берут 10 г солодки (корень). Его следует залить стаканом кипятка, 20 минут греть на водяной бане, а охлаждать в течение 45 минут, процедить, отжать и довести до объёма 200 мл тёплой водой. Принимать это средство нужно по 1-2 столовой ложки 4 раза в день.

- 3 небольших луковички порезать и отваривать в стакане молока в течение 20 минут, затем подождать 4 часа, потом процедить. Пить это средство по ложке как можно чаще.

Также при кашле важно перевести его из непродуктивного (сухого) в продуктивный (мокрый). То есть необходимо помогать мокроте отходить. В «бабушкиных» рецептах так же много рецептов для помощи сухому кашлю. Вот некоторые из них:

- смешать сок ягод брусники с небольшим количеством мёда. Употреблять по несколько раз в день по 1 столовой ложке.

- растворить пол чайной ложки соды и немного соли в половине стакана тёплой воды и принимать с утра и перед обедом. Средство должно приниматься натощак.

-стакан ягод калины залить литром горячей воды, покипятить примерно четверть час, процедить и добавить 4 столовых ложки мёда. Пить по половине стакана 4 раза вдень.

- также можно принимать свежевыжатый сок белокочанной капусты с сахаром по чайной ложке 4 раза в день.

Необходимо делать дома паровые ингаляции смешав кипяток со щёлочной водой, типа «Ессентуки №17». Можно также положить на грудь компресс. Приготовить его можно так: отварить картофель, помять его, смешать с растительным маслом до такой консистенции, чтобы можно было сделать лепёшку и добавить чуть-чуть йода. распределить лепёшку по ткани ровным слоем и расположить на груди до горла. Укрыться шерстяным одеялом. Когда компресс остынет – его можно будет снять.