В наше время повышенное артериальное давление встречается у довольно большого количества людей, часто даже у молодежи. Так чем же опасно повышенное артериальное давление? Повышенным артериальным давлением считается 140/90 мм рт.ст. Заболевания почек, сетчатки глаз, головного мозга и сердца часто являются следствием повышенного артериального давления. Риск развития осложнений напрямую зависит от уровня артериального давления.

Повышенное артериальное давление зачастую наблюдается у людей, родственники которых страдали от инсультов, инфарктов и артериальной гипертонии. Но это не единственная причина. К примеру, у женщин среднего возраста, повышению артериального давления предшествует климакс, а у женщин боле молодого возраста – токсикоз. Также такой диагноз, как повышенное артериальное давление может быть вызван приемом пероральных контрацептивов, средств против насморка, алкоголя и наркотиков, каких-либо антидепрессантов.

Однако такой диагноз - еще не повод для отчаяния. При повышенном артериальном давлении стоит обратиться к своему терапевту или кардиологу, и ни в коем случае не проводить лечение самостоятельно. Ведь если вам нужно приобрести автомобильное зарядное устройство, вы не изготавливаете его самостоятельно, а покупаете в специализированном магазине, также нужно поступать при проблемах со здоровьем - идти к врачу, не лечиться по своему усмотрению!

Лечение, как правило, начинается с немедикаментозных методов(период такого лечения длиться от 3 до 6 месяцев):

- нормализация веса. Превышение массы тела хотя бы на 10% может стать причиной повышенного артериального давления
- ограничение в приеме алкоголя
- регулярные занятия физкультурой (минимум – 3 занятия в неделю по 30 мин.)
- ограничение в приеме поваренной соли
- ограничения в потреблении животных жиров

В легких случаях соблюдение вышеуказанных правил помогает нормализовать артериальное давление. В противном случае, кардиолог назначает лекарственные препараты. От вас лишь требуется регулярное употребление назначенных лекарств и посещение кардиолога, а также соблюдение требований немедикаментозного лечения.