Давно известно! Чтобы быть здоровым необходимо правильно питаться, получая все нужные организму питательные вещества и витамины. Регулярно употребляя в пищу ниже приведенные продукты, можно намного снизить количество лекарств, которые люди принимают в борьбе с недугами. А ведь химия организму на пользу не идет!
- Употребляя ежедневно пару чайных ложек яблочного уксуса со стаканом воды можно стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта, а 3 чайных ложки этого продукта с водой можно применять в качестве снотворного.
- Свежий сок из ягод рябины с медом укрепляет десна (0,5 ч. ложки меда на полстакана сока). Принимать следует каждый день 2-3 столовых ложки.
- В некоторых странах Европы и США принято делать установку моек blanco и пить чай из ромашки со сливками и сахаром. Это средство полезно для крепкого и здорового сна.
- Персики и абрикосы содержат немало солей калия, улучшающих работу сердца.
- Хорошими мочегонными свойствами при болезнях сердца и почек обладает арбуз. Также можно использовать отвары на сушеных арбузных корках.
- Кисель, приготовленный из овсяных хлопьев, имеет обволакивающие свойства и способен облегчить движение пищи, а также снизить боли в желудке.