Заботу о сохранении кожи молодой и красивой надо начинать уже с молодости.

Хотя говорят, что старение кожи происходит после двадцати пяти лет, все равно некоторые процедуры нужно знать уже с молодости.

Кожа требует регулярного увлажнения, так как на увлажненной коже эффективнее действуют косметические средства. Хорошо наносить на влажную чистую кожу антивозрастные крема. Скраб тоже лучше использовать, например, после душа, когда кожа хорошо распарена и достаточно увлажнена. Так лучше происходит процесс очищения и избавления от омертвевших клеток.

Лучший способ увлажнить кожу не снаружи, а изнутри. Это сделать очень просто. Необходимо выпивать большое количество жидкости (около двух литров в день), при отсутствии медицинских противопоказаний. Особенно выпивать достаточное количество воды нужно для молодого организма. И этому не стоит удивляться, ведь вода составляет 2/3 человеческого организма. А увлажняющие крема могут лишь поддержать состояние влажности кожи.

Увлажняющие крема стоит наносить, если в течение 15 минут после мытья, вы чувствуете стянутость кожи. Такая кожа требует обязательного и регулярного увлажнения. Если кожа не стянута и нет неприятных ощущений, косметологи в таких случаях рекомендуют выбрать иной средство для ухода за кожей.

Еще одно необходимое условие сохранения молодости кожи – солнцезащитные средства. Такие средства необходимо использовать даже тогда, когда находитесь на улице совсем недолго. Ультрафиолет негативно воздействует на состояние нашей кожи, и поэтому уже с юности необходимо защищать кожу, использовать солнцезащитные средства, содержащие не менее 30 SPF. Такой уход сможет уберечь кожу от ультрафиолетовых лучей. Помните, что не только летом, но зимой происходит солнечное излучение, поэтому уход должен быть ежегодным, независимо от сезонности.

Хорошо помогают избежать появления морщинок в этой области лица солнцезащитные очки. Их использование помогает преждевременному образованию морщинок вокруг глаз, ведь всем известно, что кожа этих зон очень чувствительна и уязвима.

Особым образом необходимо подходить к уходу за кожей вокруг глаз. Ни в коем случае нельзя растягивать, тереть кожу, как мы это часто делаем, а уход должен стать постоянным. Ведь именно кожа рядом с глазами и выдает возраст.

Кожа глаз особенно нежна, так как не содержит подкожно жирового слоя, сальных желез, к тому же подвержена большой мимической нагрузки.

Говоря о сохранении красоты, нельзя упустить правильное питание. И как это ни печально, но для сохранения красоты нужно есть как можно меньше сладкого. При повышенном употреблении сахара, на коже часто возникают воспалительные процессы, может появиться раздражение, покраснения и ненавистные прыщи. К тому же доказано, что сахар препятствует образованию коллагена, который сохраняет нашу кожу упругой, а значит, препятствует появлению морщин. Ограничив употребление сладостей, вы не только станете стройнее, но и моложе.