Учёные из Калифорнийского университета пришли к выводу, что яблоки помогут сохранить память. С возрастом у большинства людей снижаются острота памяти, быстрота мышления. Фармацевтика предлагает множество лекарств для активизации деятельности головного мозга. Современные исследования ученых доказали: обычные яблоки успешно противостоят возрастной деградации!

Регулярное употребление данных фруктов защищает клетки мозга от разрушения. Человек, добавляющий в свою диету яблоки, способен быстрее принимать решения. Содержащиеся в яблоках антиоксиданты благоприятно воздействуют на мозг человека. Кроме того, повышается защита от опасного атеросклероза. Сосуды тела и головного мозга становятся чище, кровь правильно циркулирует. Как следствие, становится более ясным процесс мышления.

Чистый яблочный сок либо разбавленный водой – прекрасный выбор для меню. Рекомендуется есть 2-4 яблока ежедневно или пить 2 стакана сока. Пектины, входящие в состав этих уникальных фруктов, способны выводить холестерин.

Американские ученые университета в штате Массачусетс проводили опыты на мышах. В рацион грызунов добавляли яблочный сок. После этого мыши быстрее выполняли тесты, находили выходы из лабиринта.

Яблоки и сок из них предотвращают склероз и слабоумие. Людям интеллектуального труда яблоки просто необходимы. Человек сможет легче справляться с умственными нагрузками. Задачи, прежде вызывающие трудности, будут решаться быстрее и эффективнее. Становится проще сосредоточиться при выполнении сложной работы и сохранять внимание.

Употребление яблок улучшает память и развивает интеллектуальные способности.