Вход в аккаунт

Случайная картинка

Нет!

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Терапия яркого света против депрессии

Когда всё ясно, депрессия заканчивается.

Эксперты университета Питсбурга провели исследование, участникам которого давали специальные световые приборы для использования их в домашних условиях в течение двух недель по 15, 30 и 45 минут каждый день. В результате было выяснено, что регулярное получение искусственного света связано с улучшением настроения и исчезновением признаков эмоционально-психиатрических расстройств, включая раздражительность, волнение и бессонницу. Лучшие результаты отмечались после сеанса в полдень.

Оказалось, что люди с биполярными нарушениями являются чувствительными к изменениям в наружном освещении и к смене сезонов. Получение искусственного утреннего и дневного света имело глубокий эффект на их психику. Даже восстанавливались циркадные ритмы сна. Медики считают, что, вызывая эмоциональный ответ, подобное лечение поможет избавить пациентов от суицидальных мыслей.

5
Средняя: 5 (1 голос)
Ваша оценка: Ничего