Вход в аккаунт

Случайная картинка

Всё в твоих руках

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Проблемы вегетарианства или 10 причин не быть вегетарианцем.


Часть 1: Как обманывают вегетерианцев

С вегетарианцами практически никто не спорит. Трудное это дело, скажу я вам. Не потому ли вегетарианское движение так лихо развернулось, вербуя в свои ряды все больше новобранцев? Причем делает это не просто активно, а жестко, агрессивно, безапелляционно. Обещая всякие блага для организма и кучу здоровья. А что на самом деле ожидает граждан, примкнувших к вегетарианцам? Давайте разберемся.

Рожать новую клетку – дело непростое. Даже если момент ее «зачатия» и развития нам неведом и глазом необозрим, мы все-таки принимаем самое активное участие в ее жизни и становлении. Мы – ее родители. А значит – ответственны за нее. Для появления новой клетки много чего нужно, и необходимое организм, в принципе, вырабатывает. Но – увы! – не все. Из двух десятков аминокислот белка, так необходимых для построения новой клетки, организм самостоятельно производит лишь 12, а остальные 8 использует в готовом виде. Значит, они обязательно должны поступить извне, то есть с пищей. И мы, как заботливые родители, должны обеспечить рождение полноценной клетки первоклассными животными белками.

Кто-то скажет, что белки есть не только в мясе, но и в рыбе, и в овощах (например, в бобовых культурах). Да, есть, и немало. Но вот какую интересную вещь установила наука – растительные белки полностью могут усвоиться только в присутствии животных и именно с их помощью.

Для того чтобы удостовериться, какой белок организму предпочтительнее, можно у него самого «спросить», а какой из них он сам больше всего любит? Специалисты провели исследование и доказали, что в качестве строительного материала организм использует и с этой целью усваивает:
* белок куриного яйца – на 100%;

* сквашенного молока – 90%;

* свежего молока – 83%;

* говядины – 76%;

* творога – 75%.

А теперь сравним эти данные с растительными белками. Их организм усваивает:

* изделия из пшеничной муки – на 52%.

Вот почему диетологи считают, что суточный рацион человека на 60% должен состоять из животных белков, а остальные 40% можно забросить в организм с овощами.

А еще науке доподлинно известно: если в организм не будут поступать животные протеины, то витамины и минеральные вещества можно есть хоть горстями, хоть контейнерами, но все равно их не будет хватать, потому что они тоже, как и растительные белки, без животных белков плохо усваиваются.

Теперь представим на минутку, что происходит в организме вегетарианца (особенно в преклонном возрасте), которому не хватает строительного белка. Уже через два месяца после отказа от животных белков количество протеинов сердечной мышцы снижается в 4 раза. Начинается сердечная недостаточность. После сердца постепенно начнут хандрить и все другие органы. Значит, жди беды. А беда эта называется – дистрофия.

Начальные проявления дистрофии незаметны и не очень обременительны. Зато конечный результат… Видели по ТВ репортажи о голодающих детях Центральной Африки? Помните, тонюсенькие ножки и огромные, вздувшиеся животы? Это и есть конечный результат.

Но и это еще не все проблемы, которые возникают при нехватке животного белка.

Например, если вы хотите иметь детей, не следует примыкать к дружным рядам стопроцентных вегетарианцев. Это только кажется, что подобный стиль жизни и образ питания омолодит ваш организм и сделает вас отцом большого семейства. На самом деле, способность к воспроизводству себе подобных во многом зависит от количества белков, которые поступают в организм. Причем, именно животных. Без них сперматозоиды имеют бледный вид. Если мужчина постоянно не получает необходимое количество незаменимых аминокислот, в перспективе он может стать бесплодным.

Ну что тут сказать? Разве что добавить мнение косметологов. По их наблюдениям типичный вегетарианец имеет сухие, ломкие волосы, тусклые глаза и нездоровый цвет кожи. От себя могу добавить, что к тому же практически все они очень нервные. Мне не раз приходилось дискутировать с вегетарианцами. Они не выносят ни малейшей критики, заводятся с пол-оборота, как детская юла, в споре сразу же начинают повышать тон, размахивать руками и брызгать слюной. Да и с логикой и с доказательствами у них слабовато. В качестве аргумента предъявляют в основном корову и кивают на природу-матушку, которая «изначально создала людей травоядными».

Недавно у специалистов появилась гипотеза, оправдывающая некоторых вегетарианцев. Ученые установили, что среди нас есть люди, у которых произошел сбой в обмене веществ. В связи с чем, вполне возможно, их организму животный белок не нужен, они и без него прекрасно себя чувствуют, никаких опасных для здоровья изменений у них не происходит. Но не нужно забывать, что такие люди – всего лишь ошибка природы. Подобных ошибок, кстати, природа-матушка немало в своем хозяйстве понаделала. Если эту гипотезу взять за основу, то получается, что огромная масса нормальных людей, уверовавших в вегетарианство, живут, едят и пьют, жестоко заблуждаясь. Ну не обидно ли?

Конечно, мясо достаточно тяжелая пища для организма. Но ведь никто и не заставляет за один присест проглотить целого барана. И если кому-то стало плохо после мяса, давайте честно признаемся: произошло это от переедания.

В день физически активному и практически здоровому человеку для нормальной жизнедеятельности достаточно съесть 100 граммов мяса. Речь идет о куске размером со спичечный коробок. Всего-то!

Часть 2. 10 причин не быть вегетарианцем

1. Увеличивается продолжительность жизни

Согласно исследованию Loma Linda University, вегетарианцы живут на семь лет дольше, а веганцы – на 15 лет дольше, тех, кто потребляет мясо. Это исследование получило поддержку со стороны Китайского проекта по здоровью (Chinese Health Project) – самого масштабного исследования о диете. Согласно этому исследованию, китайцы, которые употребляли минимальное количество жира и пищи животного происхождения, имели низкий риск развития рака, инфаркта и других заболеваний.

Другое доказательство – британское исследованию, согласно которому вегетарианцы имеют на 40 процентов меньше риск умереть от рака и на 20 процентов меньше шансов умереть от других заболеваний.

Я уже писала об этом, но повторюсь. В долине Вилькабамба, которая является одним из оазисов долгожительства, в основном едят овощи и фрукты. Абхазцы-долгожители едят мясо. Венгерские старцы предпочитают быть вегетарианцами. Азербайджанские долгожители любят мясо, причем жирное. Долгожители северной тундры в огромном количестве поедают олений жир. И все живут более 100 лет. Геронтологи давным-давно уже доказали, что связи между рационом питания и продолжительностью жизни нет.

Кроме того, в целом в человеческой популяции долгожительство постоянно растет. Во времена европейской античности люди в среднем жили 20 — 30 лет; в 18 веке – 28, 5 лет, в 19 веке – более 40, сейчас Европа в среднем живет 80 лет. То есть с античных времен продолжительность жизни увеличилась на 60 лет. Разве это заслуга только вегетарианцев? Продолжительность жизни – это широкое понятие, оно включает в себя не только пищевой рацион, но и уровень жизни, условия быта, гигиенические условия, уровень медицины, научно-технический прогресс и многое другое. Вычленить какую-то одну причину просто невозможно. Лепта вегетарианцев в продолжительности жизни, боюсь, невелика будет, уже хотя бы потому, что в общей человеческой массе это все-таки небольшая прослойка. И утверждать о долгожительстве вегетарианцев на фоне всеобщей продолжительности жизни, с точки зрения научного исследования, мягко говоря, некорректно. И, кстати говоря, есть другие импортные исследования, утверждающие диаметрально противоположные положения о вегетарианстве. Так английские исследователи Appleby, Key и сотоварищи выяснили, что питание растительными продуктами не снижают риска рака, как и нет разницы в смертности между вегетарианцами и мясоедами.

По поводу заболеваемости иностранные исследователи тоже не совсем красиво себя ведут. Если человека посадить на одно мясо, у него, как минимум, будет подагра, а может быть и похуже – панкреатит. Да, это так. Но если этого же человека заставить есть только овощи, то со временем у него будет дистрофия (а у детей вегетарианцев она появляется практически сразу же), начинаются проблемы с иммунной системой (даже примитивная простуда протекает значительно тяжелее). Да, холестерина меньше в крови вегетарианца, но сердечных проблем это не решает, потому что наблюдается атрофия сердечной мышцы. А также обнаруживаются заболевания, связанные с нехваткой йода и дефицитом железа.

Аргумент «Увеличивается продолжительность жизни» можно смело считать некорректным и необоснованным.

2. Улучшается желудочно-кишечный тракт

Овощи – отличный источник клетчатки, которая нужна для эвакуаторной функции кишечника (продвижения каловых масс). Мясо не содержит клетчатки. Согласно исследованию, проведенному в Harvard and Brigham Women’s Hospital, люди, которые потребляют пищу с высоким содержанием клетчатки, имеют на 42 процента меньше шансов заболеть дивертикулезом. Люди, в рацион которых входили овощи, обычно меньше страдали запорами, геммороем и синдромом раздраженной толстой кишки.

Действительно, в мясе нет клетчатки, или как называли раньше – «пищевые волокна», а теперь говорят – «балластные веществ», поскольку одной клетчаткой дело не обходится. Растительная пища содержит целый комплекс из клетчатки, целлюлозы, гемицеллюлозы, лигнина и пектиновых веществ, которые действительно замечательно чистят кишечник. Но в овощах, между прочим, балластных веществ кот наплакал. Давайте посмотрим: огурцы (в г на 100 г продукта) – 0,9; помидоры – 1,3; салат – 1,8; картофель – 1,9; морковь – 2,9; лидером в овощной группе является красная фасоль – 8,3.

Для нормальной утилизации кишечного содержимого требуется 25-30 г балластных веществ, а некоторые специалисты считают, что лучше бы 35-40 г в день поиметь. То есть для получения 30 г балластных веществ придется съесть 3 кг огурцов, 2 кг картофеля, 1 кг моркови или 400 г фасоли. А можно поступить иначе – съесть 200 г ржаных хлебцев. Потому что балластными веществами на самом деле богаты не овощи, а зерновые культуры. Давайте сравним их с овощами: ржано-пшеничный хлеб – 6,0; ржаной хлеб из цельносмолотого зерна – 8,9; овсяные хлопья – 9,5; сухари – 5,2; ржаные хлебцы, которые я уже упоминала, – 14,1; даже в вареной лапше больше, чем в овощах – 4,4 (!), а лидер этой группы – пшеничные отруби, в них содержится почти 2 суточные нормы балластных веществ – 49,3 г.

Однако аргумент «Улучшается желудочно-кишечный тракт» несостоятелен по другой причине: ну что мешает съесть 100 г мяса, 500 г овощей, 200 г хлеба (суточная норма) и 2 столовые ложки пшеничных отрубей? Все эти компоненты пищевого рациона друг друга не исключают, а только удачно дополняют. И кишечник будет работать как часы у всех: и у мясоедов, и у вегетарианцев.

3. Укрепляется сердце

Фрукты и овощи богаты антиоксидантами, защищающие сердце и артерии.
Уровень холестерина у вегетарианцев на 14 процентов ниже уровня мясоедов.

В этом утверждении также нет ответа – почему нужно отказаться от мяса? Сделайте овощной салат из сладкого перца, листового салата, брокколи, петрушки, шпината и залейте его 1 столовой ложкой растительного масла (особенно полезно, если в него добавлено масло из зародышей пшеничного зерна). Съешьте этот салат вместе с мясом – и суточный рацион антиоксидантов будет в вашем организме.

В общем, этот аргумент тоже не доказывает, что от мяса нужно отказаться.

4. Возможность избежать токсичных химикатов

Согласно Управлению по охране окружающей среды, 95 процентов остатков пестицидов попадают нам в организм с мясом, рыбой и молочной продукцией. В частности рыба содержит канцерогены и тяжелые металлы (ртуть, мышьяк, свинец, кадмий), которые не могут быть удалены путем термической обработки.

А кто сказал, что канцерогены содержатся только в мясе и рыбе? Ну, откажемся от этих продуктов и перейдем на овощи. И что получим? Те же канцерогены, но уже из нитратов. Кстати, лидерами по накапливанию нитратов считаются апельсины, салат-латук, яблоки, груши, соя, фасоль, морковь, кукуруза, виноград, столовая свекла, турнепс, дыня, сельдерей, черная редька.

По данным Американской академии наук (между прочим !) в течение последних 70 лет около 1000000 американцев стали жертвами злокачественных новообразований из-за канцерогенных нитритов и нитрозаминов, образующихся из нитратов, поступающих в человеческий организм из овощей. И они первыми попадают на наш стол с полей и парников. Если следовать этой логике, то придется отказаться от пищи вообще, поскольку любая может таить в себе потенциальную опасность.

Аргумент «Возможность избежать токсичных химикатов» изначально неверный.

5. Весенняя «очистка»

Фруктовые и овощные соки содержат фитохимические вещества, необходимые для естественной детоксикации. Отказ от мяса помогает нам освободить организм от токсинов (пестицидов, консервантов), которые перегружают нашу систему и являются причиной болезней.

Молоко тоже прекрасный естественный детоксикант. Соки же полезно пить в любое время года. С этим никто никогда не спорил. А зимний излишек накопленного веса можно убрать диетой – снизить количество углеводов и увеличить количество овощей. Про освобождение организма от токсинов мы поговорили выше – болезни можно получить от любой некачественной пищи: и от растительной, и от животной.

6. Улучшение внешних данных

Как правило, вегетарианцы стройнее мясоедов. Диета вегетарианцев содержит меньше калорий, чем диета мясоедов. Вегетарианцы реже страдают болезнями, связанными с отклонениями в весе.

Можно подумать, у нас стройных мясоедов нет – да сколько угодно. Стройнее газелей есть. А если французов, которые и не думают от мяса отказываться, в линеечку построить – то и любой вегетарианец позавидует. А стройны они не потому, что мяса не едят, а потому что не передают.

А вот с вегетарианскими калориями иностранные исследователи явно слукавили. Да, большинство овощей имеют низкую калорийность – от 10 ккал (в огурцах) до 83 ккал (в картофеле). Но, во-первых, нужно подсчитывать не калорийность продукта как такового, а калорийность дневного рациона в совокупности. Желающие могут посчитать самостоятельно. Но не это главное. Важнее, что будет во-вторых. А здесь нужно обязательно учесть, что вегетарианцы должны заменять мясо овощами с большим содержанием белка. Давайте посмотрим на их энергетическую ценность: в 100 г зрелого гороха (23 г % белка) содержится 303 ккал, в чечевице (24,8 г % белка) – 310 ккал, в фасоли (22,3 г % белка) – 309 ккал. И сравним эти показатели с мясом: в 100 г говядины – 144 и 187 ккал в зависимости от места «залегания», в свинине – 316 и 365 ккал, в баранине – 164 и 203 ккал. Вот и вся калорийная сказка.

То есть аргумент про внешние данные и калории явно подтасован.

7. Экономия денег

Заменяя мясо и рыбу фруктами и овощами, вы экономите в среднем $4000 в год. (прим: Спорный момент. И цифра актуально для американцев).

Ну вот – даже переводчик не согласился. И он прав, безымянный труженик пера и словаря. Действительно, давайте вспомним арифметику и немного посчитаем, чтобы выяснить, что нашему кошельку обходится дороже – мясо или растительная пища.
В зависимости от ситуации (возраст, вес, хронические заболевания и проч.) человеку в день достаточно съесть в среднем 100 г мяса, а овощей и фруктов – 500-600 г. (это без учета картофеля, капусты, лука и моркови, которые идут на приготовление щей, супов и гарниров, а также сюда не включаем хлеб и зерновые на каши). Килограмм свинины и говядины в Москве стоят практически одинаково – 250-280 рублей. Ну, давайте возьмем по 300 рублей – дадим фору овощам на двадцатку. Значит, на мясо в день требуется 30 рублей.

Цены на овощи и фрукты я специально ездила посмотреть в самый дешевый магазин, и там они стоят: огурец – 100 рублей (в средне-минимальном, зависит от длины плода, есть и по 170), помидор – 110 (в средне-минимальном, есть и по 140), баклажан – 120, кабачок – 140, перец сладкий – 140, яблоки – 60, апельсины, мандарины – 60 (в средне-минимальном). Среднестатистическая цена на этот списочный овощефрукт у меня после подсчета составила 104 рубля за кг. Следовательно, 500 г суточного рациона будет стоить 52 рубля. Но… для мясоеда! Вегетарианец должен будет заменить мясо на дополнительные овощи. Чаще всего включаются в рацион белковые: фасоль, горох, соевые продукты и проч. А это дополнительные затраты.

Знаю, знаю, сейчас кто-то вспомнит о лете – мы все о нем зимой часто вспоминаем. И солнышко пригревает, и овощи-фрукты несравненно дешевле. Однако сезон овощной дешевизны длится только 3 месяца в году.

Так что, извините, аргумент «экономия денег» несостоятелен.

8. Помощь окружающей среде

Вы будете способствовать сокращению отходов и загрязнению воздуха. 4 фермы в штате Юта, которые выращивают 2.5 миллиона свиней каждый год, создают отходов больше, чем весь Лос-Анжелес. И это только несколько ферм.

Извините, господа хорошие из Юты и Лос-Анджелеса, просто не нужно зарастать фекалиями. В России давным-давно весь навоз вывозится в поля, как удобрение. Кстати, это значительно экологичнее и эффективнее, чем химическая подкормка. А в южных регионах из навоза делают кизяк, которым зимой отапливают избы. Великолепнейшее топливо! А в Средней Азии и на Кавказе, пардон за натурализм, из дерьма животных аулы и кишлаки строят. И очень теплое жилье получается, не в пример американским картонным виллам, потому что высохшее дерьмо, оно такое – пористое. А находящийся внутри воздух не теплопроводен.
В общем, нужно проявлять смекалку и не лениться, а не от мяса отказываться.

Аргумент «Помощь окружающей среде» не выдерживает никакой критики.

9. Эффективность

72 процента всех зерновых, выращенных в США, идут на корм животным, выращенных на убой. 7 килограммов корма дают полкило мяса. Если эти зерновые давали бы непосредственно людям, то можно было накормить всю планету. Кроме того, использование земли для животноводства неэффективно с точки зрения максимизации производства продуктов. Согласно журналу Soil and Water, на одном акре земли можно вырастить 23 тонны томатов, 18 тонн картофеля, 13,5 тонн морковки и только 113 килограмм говядины.

В отличие от предыдущих причин, которые не выдерживают критики, этот аргумент спорный. Я бы перепроверила цифирьки.

В отечественном сельском хозяйстве есть такое понятие – «фуражная корова». Когда я впервые столкнулась с этим делом в своей практике, это понятие несказанно умилило меня – вроде бы корова есть, а с другой стороны – ее нет. Она «живет» только на бумаге. На которой значится, сколько та корова дает молока, сколько разного корма отпущено на ее потребу. Хорошо бы сравнить отечественные и зарубежные цифры. Что-то мне подсказывает, что они будут отличаться. Потому что я убеждена, что не зерновыми одними сыта корова. И альпийская «буренка» по склонам гор травку щиплет, и отечественные «зорьки» да «пеструхи» на пастбищах гуляют, пока природа позволяет, да и американские на местных ранчо не на месте стоят. Опять же кормовую кукурузу за сезон не один раз срезают на одном и том же гектаре. Но чтобы во всем этом точно разобраться, нужен профессионал – экономист сельского хозяйства.

С другой стороны, эта причина умалчивает один момент – доля мяса в человечьем рационе в 8-10 раз меньше, чем овощи, фрукты и зерновые вместе взятые. Учитывая все это, думаю, ситуация не так катастрофична, как ее рисуют американцы.

И тем не менее, «использование земли для животноводства неэффективно» – это действительно так. Поэтому с аргументом «Эффективность» можно согласиться наполовину.

10. Мораль

Знали ли вы, что 22 млн. животных убивают лишь для того, чтобы удовлетворить потребность американцев в мясе?

Философия – это очень сильно. Это мощно! Но лично у меня философия почему-то ассоциируется с проституткой, готовой лечь под любые обстоятельства, получая за это фантастическую плату – согласие человека с самим собой. Сидя на унитазе с утренней газетой – это будет одна философия, после присутствия на казни осужденных – уже другая, а если собственный ребенок попадет в руки сексуального маньяка – появится философия, напрочь отрицающая все предыдущее.

Не есть мясо животных, потому что УБИТЫХ, это очень веский аргумент. Могу лишь пожелать в связи с этим: не дай Бог кому-нибудь однажды оказаться в какой-нибудь пустыне без глотка воды и корочки хлеба. Потому что смена философии – это всегда больно…

Татьяна Рессина. sunhome.ru/journal/110208/p1

2.801885
Средняя: 2.8 (318 votes)
Ваша оценка: Ничего
Комментарии

Славяне издревне не ели мясо.

Из каких источников вы взяли этот бред. спросите пожилых людей хотя бы, спросите и они вам ответят, что буквально лет 60 назад да и 100 жители не ели мясо или ели очень мало, хотябы потому что небыло возвожности хранить. Употребляли в сенокос и зимой очень редко.

Изображение пользователя Соратник

хранить умели

да ладно, по вашей логике, тогда и овощи хранить бы не умели. Консервировали, солили и всё норм. А охота, рыболовство? Это без скотоводства ежели, а в деревнях у всех был скот, пили молоко, делали сыр, творог, кур, овец разводили и ели их, естественно. И как-то не вымерли, представьте себе. А вы тут какие-то эксперименты делать предлагаете. Зачем это надо?

Изображение пользователя Tivra

это не я придумал

Мне бабушка сказала, что раньше мяса то и не видели, крайне редко. Вот коровушку кормилицу держали, коз тоже. Кур. как мне поведала бабуля кололи баранов или др живность, чтобы мужиков кормить во время тежёлых работ в поле. Кто то забивал животное и его делили по всей деревне.

После того как я стал вегетарианцем(очень резко фактически в один день) в течении трёх месяцев стал меняться организм. Уходили внутренние комплексы, приходило понимание вещей которых раньше не понимал. Иммунитет и регенеративная способность организма повысилась без преувеличения раз в 5. У моей жены перестала болеть голова, хотя раньше она мучилась несколько раз в неделю.

Медики и учёные не проводили экспериментов, это не правда.
Я видел передачу BBC. Там проводили эксперимент отобрали группу с риском сердечно-сосудистых патологий. на начальных стадиях гипертония, ишемия, склероз, ожирение. Посодили их на несколько недель на чистую вегетарианскую диету.

Потом обследовали оказалось, что их риски свелись к нулю фактически. Давление перестало подниматься, ишемия исчезла, ожирение таяло, уровень холестерина нормализовался.

И вот самое главное. Перед тем как расстаться с испытуемыми накрыли два стола.

Один изобиловал , жареными сосисками, ногами, отбивными, колбасой, гамбургерами, котлетами....
Второй чисто вегетарианский фрукты, овощи, вегетарианские блюда.

И сказали ну вот мы провели исследования и выяснилось, что если вы останитесь вегетарианцами то будуте жить полноценной жизнью без болезней, можете выбрать, или вернуться к прежнему режиму питания и умереть молодыми от СС болезней.

И что вы думаете лишь в глазах не мноих было видно, что они поняли и осознали.

Остальные выбрали смерть МЯСО. И стали с жадностью и причмокиванием жевать мясо по которому они скучали все эти недели. Ломка просто.

Попутно проверяли состояние микрофлоры и выяснили, что растительная диета способствует размножению полезной микрофлоры, притом всевозможные актимели заметного улучшения состояния микрофлоры не дали.

Понятно, что учёный-медик мясоед закинет подальше такого рода исследования, и сделает всё возможное что бы не придать огласке. Тоже сделают и средства массовой информации. Кто будет проповедовать вегетарианство если вокруг все мясоеды. Естественно ни кто.

Смешно то что вегетарианцы бывшие мясоеды, все в один голос говорят, что вегетарианство лучше, рожают детей, растят их и всё у них(у нас) замечательно.
Единственная проблема это круглые глаза знакомых, родителей, друзей, людей. Которые продолжают травить байки о том что без мяса человек умрёт, а ребёнок вырастит в лучшем случае дебилом.

И только и слышно ЖРИ ЖРИ ЖРИ мясо мясо о-о-о МЯСО-О-О-О Вы что мясо не едите? Да как так ЖРИТЕ это же вкусно. ШАШЛЫК!!!! СОСИСКИ, НОГИ ЖАРЕНЫЕ, ЯЙЦА ЭТО ВООБЩЕ ФИНИШ.

Что такое яйца с точки зрения физиологии)))) У курицы под конец менструального цикла отмирает яйцеклетка(как у женщин) и выходит в виде яйца. Только у птиц яйценесущих выходит не только яйцеклетка а фактически матка. происходит аборт)

Естественно белок начинает разлагаться незамедлительно этим обусловлено наличие сероводорода, того самого сероводорода запах которого чувствуется когда кошка дохнет. Запах варёного яйца - это запах трупа.

Правда с кармической точки зрения питаться трупами не страшно. Сильной расплаты за это не будет. Но с точки зрения погружения сознания в невежество это в самую точку.

Индия сейчас сильно деградирует, очень сильно. Кали юга берёт своё. Индия страна с величайшем духовным наследием, она долго держалась, но увы процесс запущен, индия подражает падшим людям запада. Всё предначертано. Поэтому там начинают пить алкояд, курить вонючую табачную соску, есть мясо - это факт. но это стало происходить совсем недавно.

Англичане убили индию.

Кто кого обманывает? Советую подумать и изучить тему глубже...

Это похоже на статью гламурной блондинки, начитавшейся популярных книжек по диетологии :) IQ аффтара не проходит квалификацию %)

"Но лично у меня философия почему-то ассоциируется с проституткой" Агонь!)))

"Сидя на унитазе с утренней газетой – это будет одна философия" - фекалософия))

"Не есть мясо животных, потому что УБИТЫХ, это очень веский аргумент." - чудеса лаконичности)

На свою лаконичность и

На свою лаконичность и грамотность посмотрите "Аффтар". Здесь обсуждается не грамотность и не личные качества, а конкретная тема.

бред

бред

ЧИСТОЙ ВОДЫ БРЕД!!!! Дайте

ЧИСТОЙ ВОДЫ БРЕД!!!! Дайте мне любую тему - я вам приведу кучу аргументов за и против. И будет правдоподобно, особенно если использовать такие слова, "по данным ученых", "согласно опросам" и т.д. Ничего общего с реальным положением вещей эта статья не имеет. Можно вполне обходиться рыбой раз в неделю - этого вполне достаточно. Все остальное мясо - это просто шлаки и мертвячина

Изображение пользователя Соратник

ага, однако

с зачатием детей у вегетерианцев проблема! Это я много на каких формах читаю. Так что с целью стерилизации этим заниматься стоит. Однако это никак не может быть полезным, если блокирует процесс размножения, не говоря о всём остальном.

Изображение пользователя Tivra

Вот чудеса.

Диета же лакто-вегетарианская.

Единственное что можно сказать про половую функцию, у мужчин, это наличие половых гормонов, в частности, тестостерона, для образования которого необходим холестерин.

Молочный продукты содержат холестерина
молоко сырое коровье стерилизованное 0,01 молоко козье сырое 0,03 творог нежирный 0,04 сливки 10-процентной жирности 0,03 сливки 20-процентной жирности 0,08 сметана 30-процентной жирности 0,13 кефир жирный 0,01 молоко сгущенное с сахаром 0,03 творог жирный 0,06
---------------------------------------------------------------
Холестерин в продуктах сырах:
Голландский 0,51 Костромской 1,55 Литовский 0,28 Российский 1,04 плавленый Российский 1,13
------------------------------------------------------------------
Холестерин в продуктах масле сливочном:
майонез столовый 0,10 крестьянское 0,18 мороженое сливочное 0,05
-------------------------------------------------------
Холестерин в продуктах мяса:
субпродукты свиные говядина 1-й категории 0,08 телятина 0,11 сердце 0,14 почки 0,30 язык 0,15 печень 0,27 мозги 2,00 субпродукты говяжьи: печень 0.13 почки 0,20 сердце 0,12 язык 0,05 баранина 0,07 свинина мясная 0,07 мясо кролика 0,04 жир говяжий 0,11 жир свиной., бараний 0,10
------------------------------------------------------------
Холестерин в продуктах птицы:
куры 1-й категории 0,08 бройлеры 0,03 гуси 1-й категории 0,11 0,08 индейки 1-й категории 0.21 утки 1-й категории 0,05 яйцо куриное 0,57 яичный порошок 2,05 яйцо перепелиное 0,60
-------------------------------------------------------------
Холестерин в продуктах рыбы и продуктах моря:
камбала 0,24 карп 0,27 минтай 0,11 севрюга 0,31сельдь тихоокеанская 0,20 скумбрия атлантическая 0,28 треска 0,03 хек 0,14 криль (консервы) 1,25 паста «Океан» 0,30

----------------------------------------------------------------
Холестерин в продуктах колбасах вареных:
диетическая, диабетическая, любительская, столовая : 0,04 сосиски столичные 0,04 русская 0,05 ставрида 0,40 колбасы сырокопченые, сервелат 0,07
---------------------------------------------------------------------

Количество холестерина, поступающего с пищей, не должно превышать 300 — 400 миллиграммов (0,3 — 0,4 грамма) в сутки.

Берём зерновые
пшеница, рис, овёс. Не зерновые гречку. Белка до 10-20 гр на 100 гр. Добавляем молочку 2,5 гр на 100мл. Сыр панир до 25 гр на 100гр.

Бобовые около 25 гр на 100гр.

Добавим, ягоды, плоды, фрукты, овощи, травы, специи.
___________________________________________________
Сперматозоиды в полном порядке. Спринтеры.
Белка, витаминов, минералов в избытке.
___________________________________________________
Но эту пищу нельзя есть потому, что она несёт лишь грех пока не будет приложена Тому Кто её дал, а именно Богу Отцу, Личности в Его изначальной духовной форме.

Процесс освящения, чтение мантр, включён в список духовных практик называется Прасадам, с ним на ряду также существуют Киртанам, Смаранам, Шраванам, Арчанам, Ванданам...
Это Высшее знание ведической философии. )Абсолютная мистика

Пищепром - ф топку!!!

Господа хорошие, чего тут спорить! Что одному - хорошо, другому - смерть! Я лично мечтаю о прессованных таблетках со всеми питательными и баластными веществами, очень жалко время, которое тратиться на приобретение, приготовление и употребление пищи. )))Желаю всем найти свой уникальный путь сохранения здоровья и хорошего настроения!