Вход в аккаунт

Случайная картинка

Принципы Русских пробежек.

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Все страницы сайта

Эффекты от медитации

Медитировать - значит полностью выйти за пределы мышления, трансцендировать мысль (от лат. "transcendentis" - "выходящий за пределы чего-то"). Медитация - это наслаждение состоянием "просто быть". Поэтому можно сказать, что медитация - это опыт непосредственного переживания собственного "Я" человека, а через повторение этого опыта - познание "Я" человека. В этом и заключается медитация.

Медитация - это погружение в себя, в собственное "Я". А "Я" человека обладает потенциалом, значительно превосходящим традиционные материалистические представления о том, чем же на самом деле является Человек.

Поэтому медитация, если заниматься ею регулярно, оживляет этот потенциал внутри человека, что, как было доказано научно и подтверждено опытом миллионов людей, приводит к удивительным благотворным эффектам для ума, здоровья и всей жизни человека.

Эффекты от медитации:

  • медитация дает глубочайший отдых и расслабление нервной системе и всей физиологии,
  • медитация помогает быстро выйти из состояния стресса и напряжения,
  • медитация укрепляет нервную систему и ее устойчивость к новым стрессам,
  • медитация восстанавливает силы и дает жизненную энергию,
  • медитация улучшает психоэмоциональное состояние,
  • медитация повышает устойчивость к различным заболеваниям и способствует улучшению здоровья,
  • медитация нормализует кровяное давление,
  • медитация улучшает сон и восстанавливает естественные биологические ритмы,
  • медитация развивает интеллект и способность человека принимать правильные решения,
  • медитация раскрывает творческие способности,
  • медитация повышает личную эффективность, самоуважение и эмоциональную зрелость,
  • медитация избавляет от различных зависимостей,
  • и др.

Высшей целью занятий медитацией является Просветление - состояние полного осознания Человеком своего истинного "Я" и его возможностей.

Информация взята с сайта Трансцендентальная медитация Махариши (www.Maharishi-TM.ru)

Сейчас на сайте

0 пользователей и 0 гостей.