Вход в аккаунт

Случайная картинка

colorado-kolorado-lug-zakat — копия.jpg

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Ночной образ жизни убивает мозг

Ученые из Берлинской университетской клиники Шарите провели эксперимент и выяснили, что ночной образ жизни буквально убивает мозг.

Специалисты наблюдали за двенадцатью добровольцами, которые работают в дневную и ночную смену. В результате выяснилось, что ночное бодрствование делает людей менее активными. Их головной мозг работает хуже, чем у тех, кто спит ночью, а не днем.

Оказалось, что производительность труда минимальна в период с 03:00 до 06:00 утра. Даже если человек постоянно ведет ночной образ жизни, его биологические часы все равно требуют ночного отдыха в это время. Также удалось выяснить, что хуже всего приходится тем, кто приступает к работе в 21:00, а в наименьшей степени страдают мужчины и женщины, чей рабочий день начинается в 23:00.

3.5
Средняя: 3.5 (6 votes)
Ваша оценка: Ничего