Вход в аккаунт

Случайная картинка

Кто не курит и не пьёт ровно дышит, сильно бьёт!

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

7 самых полезных русских продуктов - Свёкла (или Бурак)

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего
7 самых полезных русских продуктов - Свёкла (или Бурак)

Свёклу по праву называют лидером по содержанию йода. Именно этим обусловлено ее благотворное влияние на щитовидную железу. Кроме того, этот корнеплод содержит кладезь минералов, такие как кальций, калий, магний, цинк и железо, а также витаминов - А, С, В1, В6, Е и РР. В свекле также есть аминокислоты, необходимые для здоровья сердечнососудистой системы, и энзимы, нормализующие работу ЖКТ.

Правда, этот овощ не рекомендуется больным сахарным диабетом, людям со слабыми почками, а также гиперфункцией щитовидки.

http://www.obsheedelo.com/7produktov