Вход в аккаунт

Случайная картинка

Наглость иногда ставит в тупик

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Фитнес

5
Средняя: 5 (1 голос)
Ваша оценка: Ничего
Фитнес

Фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетический фитнес, боди-фитнес и т.д.) имеющих общее название фитнес и являющихся разновидностями (категориями) соревновательного бодибилдинга.