Вход в аккаунт

Случайная картинка

Бег оздоравливает! :-)

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

БЛОГИ

Сколько нужно пить воды (сколько пить воды в день, как правильно пить воду и какую воду лучше пить)

Вода необходима для существования всего живого на Земле. С древних времён вода считается первоисточником жизни. Согласно учению Аристотеля, четыре стихии дали начало всему существующему в природе: вода, земля, воздух и огонь.

Жирные кислоты Омега 3 - Польза рыбьего жира и жирных кислот Omega 3 - Рыбий жир в капсулах (польза)

Среди жирных кислот, необходимых организму для получения энергии и пластичных материалов, особую группу составляют полиненасыщеные жирные кислоты (ПНЖК), которые относятся к группе ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную химическую связь между атомами углерода.

Как правильно питаться - Основы правильного питания - Белки, Жиры, Углеводы, Витамины, Вода (норма)

Правильное питание — это залог здоровья организма. Многие болезни возникают именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и запивать все это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом, кариесом, лишними килограммами и многим другим.

Армейский жим стоя

Правильные силовые тренировки в тренажерном зале

Спортивная тренировка в тренажерном зале

Силовая тренировка с друзьями

Тяга штанги к поясу в наклоне. Как накачать спину

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс

Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения