Случайная картинка

и тут

Новое на сайте

подробнее

Все страницы сайта

Список 1 Список 2
Первая страница › БЛОГИ

Блог пользователя SergeySivets

Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения.

Чт, 08/12/2011 - 16:57 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1980 просмотров

Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения.

Чт, 08/12/2011 - 16:56 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1855 просмотров

Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.

Чт, 08/12/2011 - 16:55 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 2139 просмотров

Как повышать нагрузки, занимаясь спортом.

Чт, 08/12/2011 - 16:55 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1967 просмотров

Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения.

Пт, 25/11/2011 - 21:45 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1591 просмотр

Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.

Сб, 19/11/2011 - 16:51 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1376 просмотров

Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения.

Сб, 19/11/2011 - 16:51 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1638 просмотров

Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения.

Ср, 16/11/2011 - 19:14 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 2145 просмотров

Почему нужно периодически менять программы тренировок.

Ср, 16/11/2011 - 19:13 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1710 просмотров

Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.

Ср, 16/11/2011 - 19:12 — SergeySivets
  • Комментировать
  • Открыть страницу
  • 1457 просмотров