Вход в аккаунт

Случайная картинка

Итог одни - задумайся. 5 приоритет.

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Закаливание малыша

Закаливание очень полезно для организма маленького крохи, а так же благоприятно влияет на его развитие. Благодаря этому, малыши становятся здоровыми и крепкими. Совмещайте закаливающие процедуры с повседневными делами: когда раздеваете малыша, умываете, делаете массаж, купаете, пеленаете. Но запомните, закаливать ребенка нужно, только если он полностью здоров.

Закаливание воздухом
Одним из видов закаливания являются воздушные ванны. Их продолжительность зависит от общего состояния грудничка, а так же от температуры в помещении. Начните процедуры с нескольких минут и к полугодовалому возрасту доведите до 15 минут.

Снимите одежду с ребенка, и пусть немного полежит обнаженным. Градус постепенно нужно снижать до 18-20. Если вы кормите грудью, совместите это с закаливанием. Кроха будет согреваться от вашего тела, а так же при сосании он прилагает усилия, и маленький организм вырабатывает тепло.

Проветривание комнаты так же является закаливающей процедурой. Снижение температуры на один градус прекрасно закаляет ребенка. В помещении, где находится кроха, температура должна быть 20-22 градуса.

Закаливание водой
Закаливать малыша водой можно с 2-х месяцев. Самый простой способ - это умывание. Нужно постепенно понижать температуру воды с 28 градусов до 20 градусов.

Обтирание очень хорошо влияет на детский организм. Начните с 34 градусов и постепенно доведите до температуры 26 градусов, снижая на 1градус. Возьмите мягкий кусок ткани, намочите и оботрите тельце ребенка, затем промокните (не растирайте) сухим полотенцем.

С 9-12 месяцев займитесь обливанием ног. Для слабеньких, постоянно болеющих малышей, полезно контрастное обливание. Ножки ребенка сначала облейте теплой водой 36 градусов, затем прохладной 20 градусов и опять теплой 36 градусов.

Обливание тела ребенка подходит не для всех. Если ваш малыш абсолютно здоров, можно приступить к этой процедуре. Поставьте кроху в таз или ванночку и обливайте снизу вверх водой 36-38 градусов, понемногу уменьшайте температуру на 1 градус, пока не дойдете до 28 градусов.

Тренируйте терморегуляцию. Намочите полотенце водой 24 градусов и поставьте малыша на несколько секунд, а через две недели охладите в холодильнике и так же пусть он на нем немного пошагает.

Солнечные ванны
Прогулки очень полезны для вашего крохи. Солнечные ванны лучше принимать до 10 часов или после 16. Начинать закаливание нужно при температуре 22-24 градуса, постепенно оголяя части тела ребенка, начиная с ножек.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего