Вход в аккаунт

Случайная картинка

любая доза алкоголя вредна!

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Вред алкоголя и его влияние на организм человека

Всем известно, что спорт и алкоголь очень сложно совместить, но не каждый знает, чем же именно спиртные напитки так вредны для нашего организма.

1.Ухудшает синтез белка.
Один из самых сложных биологических процессов является именно синтез белка. Объясняется это тем, что во время него большое количество ферментов взаимодействует между собой. Спиртные напитки замедляют этот процесс в несколько раз, что как вы понимаете, негативно сказывается на результатах спортсмена.

2.Снижает уровень тестостерона.
Тестостерон – это, наверное, один из самых главных гормонов в человеческом организме, он не только имеет положительное влияние на мускулатуру, но и влияет на половую жизнь самого спортсмена. Спиртные напитки существенно уменьшают уровень тестостерона, вследствие чего спортсмену становится очень сложно добиться заметного прогресса в мышечных объемах. Ведь свободный тестостерон не зря называют основой мышц.

3.Обезвоживает организм.
Наши почки фильтруют большое количество воды, для того что бы хоть как то противостоять спиртному, попавшему в наше тело. Данный процесс приводит к обезвоживанию организма, а как вы знаете, наши мышцы на 70% состоят именно из воды. С этого можно сделать вывод, что выпив спиртной напиток, вы ничего хорошего не получите.

4.Понижает количество минералов и витаминов.
Наверное, всем известно, что для нормальной работы нашего организма ему необходимо получать должное количество витаминов и минералов. Употребив алкоголь вы понижаете уровень минералов примерно в два раза, что касается витаминов, то вы будете лишены группы А, С и D , а если вы помните биологию, то данные группы являются одними из самых важных. Так как алкоголь негативно влияет на большинство процессов в человеческом организме, можно сказать, что он негативно влияет на весь организм в целом.

5.Способствует ожирению.
Выпив стаканчик алкогольного напитка, вы не только существенно понижаете уровень вашего здоровья, но и получаете порцию «пустых» калорий, которые отложатся у вас в виде подкожного жира.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего