Вход в аккаунт

Случайная картинка

Россиян много

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Целительные качества меда

Мед: полезное лакомство на каждый день

Не случайно врачи рекомендуют перейти с сахара на мед. По насыщенности полезными свойствами продукт пчеловодства уникален. Мед поддерживает молодость, дарит красоту и улучшает самочувствие. В каждой капле меда содержится порядка 70 важных для здоровья веществ. Присутствующие в нем углеводы усваиваются организмом намного легче, по сравнению с сахаром, и способствуют росту и сохранению мускульной силы. Ферменты стимулируют пищеварительные процессы, улучшая обмен веществ. Входящие в его состав минеральные вещества регулируют кроветворение, тканевое дыхание, деятельность нервной системы. Белки принимают участие в образовании гормонов.

Незаменимое средство при простуде. Обычно мед (ст. л.) смешивают со стаканом теплого молока либо соком лимона (1 лимон на 100 грамм продукта). Также применяют редьку с медом. В широкой части редьки вырезают яму и наполняют ее двумя ложками жидкого меда. Накрывают бумагой и дают настояться часа три. Употребляют по чайной ложке до еды и на ночь.

Профилактика рака и сердечных болезней. Флавониды, содержащиеся в меде, являются мощными пищевыми антиоксидантами и главными защитниками. По мнению врачей, если сердечникам принимать мед 50 г меда в день в течение пары месяцев, их состояние непременно улучшится.

Друг желудка. В народной медицине мед используют в качестве лечебного средства при гастрите, язве и других заболеваниях ЖКТ. К примеру, при язвенной болезни следует принимать мед за два часа до еды по 30 грамм утром и вечером и 40 грамм в обеденное время. Благодаря антисептическим свойствам мед при регулярном его употреблении утром натощак не даст развиться холециститу, гастриту и панкреатиту. Мед избавляет от вредных бактерий и заживляет ранки на слизистой желудка.

Отличный пробиотик. В нем содержится до 4 видов бифидобактерий и 6 видов лактобацилл. Он обеспечивает восстановление полезной микрофлоры организма и улучшение пищеварения.

Идеальное питание для печени. Несмотря на то, что сахар и мед оба сладкие и содержат фруктозу и глюкозу, именно продукт пчеловодства помогает регулировать в крови уровень сахара, поскольку соотношение в нем глюкозы и фруктозы практически одинаковое.

Помогает избавиться от заболеваний кожи. Наложение меда на поврежденную поверхность усиливает кровоток и отток лимфы. При этом ранка как бы промывается, отчего улучшается питание клеток, а микробы, стафилококки, стрептококки и пр. погибают.

Борется со старением. В косметологии используют медовую воду для умывания перед сном (ст. ложка продукта на два стакана теплой воды). Кроме того, мед широко применяется для различных масок.

Польза для ума и мощный антидепрессант. Утром очень важно настроить мозг на работу, а мед как нельзя лучше заряжает мозг энергией. Считается, что если принимать мед по утрам, можно избежать синдрома хронической усталости, который присущ жителям крупных городов.

Как и сколько есть мёда

В профилактических целях взрослые могут употреблять за несколько приемов до 100 грамм меда ежедневно. Для детей норма вдвое меньше. Начинать день лучше с чайной ложки меда, растворенной в пол стакане теплой воды - в горячей он теряет лечебные свойства.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего