Вход в аккаунт

Случайная картинка

Красота - хрупкая сила. Бросай, пока она не стала страшной.

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Трудный ли у вас характер?

Все мы после очередной ссоры с близкими, знакомыми или просто прохожими на улице любим говорить - "это бесполезно, у него/нее слишком трудный характер".

А задумывались ли вы над своим характером? Насколько покладистым человеком вы являетесь? Трудно ли вас вывести из себя? Если да то ваши обвинения в сторону других людей не более справедливы чем цыганский суд.

Людей с сложным характером очень сложно держать рядом, их очень сложно любить, а еще сложнее находится с ними под одной крышей. Они готовы все нервы вам истрепать лишь бы вы примкнули к их точки зрения, а вернуть вам спокойствие и не подумают. Принято думать что такой крутой нрав возникает у людей в следствии плохого воспитание, трудного детства, не любящих родителей. Также их называют "энергетическими вампирами" что в XXI веке звучит просто смешно.

Ученые утверждают что так называемый "трудный характер" является причиной психопатических расстройств личности. Хотя некоторым такой характер кажется очень даже интересным, непредсказуемым и романтичным, а именно из-за склонности не подчинятся общепринятым устоям и не "прогибаться под изменчивый мир". Это значит лишь то, что они никогда не жили с такими людьми.

Таким расстройствам подвержены как мужчины, так и женщины. Обычно, эти люди сами не подозревают о своих психологических проблемах, всю вину сваливая на несносное общество и свою необщительность, застенчивость.

Вообще, люди крайне склонны находить себе всяческие оправдания, так и психопаты обычно очень быстро оправляются от приступов гнева, не чувствуя никакой вины. Обычно, успокоившись, они еще долго не могут понять, а может и не способны понимать, почему это люди их сторонятся, почему избегают общения с ними? Такое поведение прямой путь с социопатии, пренебрежению общепринятыми нормами поведения в обществе.

Отношения с такими людьми очень непостоянны, так как накапливаемые в них гнев, ярость, обида чаще всего выплескиваются на близких им людей. Скандалы и выяснения отношений случаются как минимум один-два раза в месяц, и чаще всего из-за пустяков. Вообще, для таких ссор нет надобности в каких бы то ни было провинностях, они все равно произойдут. И чем дольше вы живете с таким субъектом, тем чаще и жестче будут такие вспышки гнева. Тут и до рукоприкладства недалеко. Естественно успокоившись, они будут просить прощения, умолять, но единственное что вы должны хотеть от них получить это исправление. Хотя эта модель поведения формируется в подростковом возрасте и имеет в некоторой степени генетический характер, ее можно значительно улучшить, смягчить.

По утверждению психологов, люди с психопатическими наклонностями действительно иногда не могут справится со своими эмоциями. Но это не значит что они не способны мыслить здраво, принимать решения и самосовершенствоваться.

По мнению невропатологов, такое поведение у людей объясняется небольшой мозговой дисфункцией, а именно недостаточностью зеркальных нейронов. Другими словами "трудный" человек попросту не распознает боль и обиду в окружающих его людях, его вообще мало волнует чувства других людей. Именно поэтому они столь часто проявляют свою "толстокожесть" после скандалов, не видя за собой никакой вины. Таким людям нужно учится владеть своими эмоциями. Не зря в Америке столь популярны курсы по управлению гневом. Сейчас мы рассмотрим некоторые их принципы:

1. Чтобы быстрее успокоится нужно просто молчать. Этот совет приходит к нам из психологии, и является вполне логичным. Действительно, если заставить себя замолчать в моменты когда очень хочется выговорится, накричать, упрекнуть или обидеть человека, злость постепенно проходит так и не увидев свет. При этом можно сжимать и разжимать кулаки, это позволит вашему мозгу через какое-то время принимать это действие как сигнал к успокоению.

Доктор Милтон Эриксон, например, посоветовал одному дровосеку из штата Мичиган, у которого был крайне вспыльчивый нрав, при каждой вспышке ненависти рубить вяз. Это дерево очень трудно рубится, и именно таким способов этот человек высвобождал всю свою злость.

2. Физические нагрузки могут стать вашей "рубкой вяза". Походы в тренажерный зал, пробежки, кропотливый труд помогут вам направить в полезное русло всю лишнюю энергию.

3. Займитесь йогой, живописью, танцами, рыбалкой, охотой и т.п. Вообще вы можете выбрать любое хобби которое вам по душе, главное чтобы оно приносило вам чувство умиротворения. Психологи установили что вспыльчивые личности обычно более успешны в карьере или творчестве так как не принимают за правила установившиеся в обществе штампы. Пусть это будет для вас стимулом.

Люди с трудным характером также имеют право на полноценную социальную жизнь, имеют право быть любимыми и уважаемыми. Чтобы этого добиться они обязаны лишь суметь совладать со своими эмоциями.

4
Средняя: 4 (1 голос)
Ваша оценка: Ничего