Трескучий мороз, знойное лето, центральное отопление, кофе, хлорированная водопроводная вода… Кондиционеры, курение, обезвоживание организма, ОРЗ … Список можно продолжать очень долго. Главное, понять, что все эти перечисления – это причины, по которым наша кожа становится сухой, дряблой, старой.

Но, грамотный уход спасёт кожу от раннего старения.

РЕЗУЛЬТАТ НАЛИЦО.
Кожа, на семьдесят процентов состоит из воды. И, если этой воды становится мало, возникает неприятное ощущение стянутости, кожа шелушится. Появляются морщинки, а потом уже и глубокие морщины. Многие считают, что если пить много воды, то проблема решится сама собой. Нет! Структура кожи, нуждающейся в воде, меняется и обильно питьё просто бесполезно. Необходимо запастись средствами по уходу за кожей на клеточном уровне.

КРУГОВАЯ ОБОРОНА
Для ухода за кожей потребуется шесть различных средств.
- Молочко. Пенка.
Ими надо снимать косметику и умываться.

- Тоник.
После умывания лицо надо протереть.

- Крем.
Непременно, увлажняющий. Его надо наносить после тоника на чистое лицо. И не менее чем за тридцать минут до выхода на улицу. Присмотритесь, в составе такого крема должна присутствовать гиалуроновая кислота. Именно она-то, влагу в коже и удержит. Она же кожу и разгладит.

- Вода термальная.
Её надо распрыскивать на лицо в течение всего дня. Кстати, можно распылять прямо поверх косметики.

- Сыворотка кислородная.
Это, усиленное питание нашей кожи. Её надо наносить вечером после того, как сняли косметику, умылись и обтёрли лицо тоником.

Крем с антиоксидантами.
Он подходит для ночного восстановления кожи.

СИЛА ОТ ПРИРОДЫ
Помогут сохранить здоровье, молодость, красоту и «бабушкины советы».
Кожу от обветривания спасёт масло из овсяных хлопьев.
Готовим её так:
Ложку геркулесовых хлопьев заливаем кипятком, половиной стакана. Дать массе остыть. И просто наносим её на лицо. Оставить на десять минут.

От холода и стянутости спасёт фруктовая маска.
Готовим её так:
Половинку банана размять, добавить пару ложек творога, влить ложечку лимонного сока. Перемешать. На лицо нанести, дать время для частичного впитывания: пятнадцать минут.

РАБОТА ИЗНУТРИ
Кто же они, главные враги женской привлекательности? Их надо, как говорится, «знать в лицо».
- Стресс
При стрессе происходит мощнейший выброс адреналина в кровь, что приводит к сужению сосудов. Клетки кожи начинают голодать, они чувствуют нехватку кислорода и питательных веществ. Без них не происходит обновление. Отсюда тёмные круги под глазами, «землянистый» цвет лица, нервное напряжение.

- Питание.
А вернее, неправильное питание, если в еде не хватает жирных кислот, витаминов. В пище надо сократить лишь некоторые продукты. Это белый хлеб, выпечка, макароны, сладость. Сократить надо и углеводную пищу, она понижает уровень эластина, а значит, кожа не будет упругой.

- Курение.
Сигарета - тот же стресс для кожи. Она вызывает сужение сосудов, тем самым, создавая клеткам кислородное голодание. Вот почему у курильщиков такая бледная кожа и очень много морщин.

- Алкоголь.
Приводит к обезвоживанию, а кожа от него становится серой.

ВАЖНО !!!
Витамин А, он же ретинол. Очень часто входит в состав кремов. Он заставляет клетки делиться и спасает кожу от сухости и дряблости. Но вот только при всех его плюсах ретинол приводит к чувствительности кожи к солнечному лучу. Выход? Не используйте крем с ретинолом в солнечною погоду. В противном случае будут обеспечены пигментные пятна и неровный загар.