Вход в аккаунт

Случайная картинка

Москвич "Истра" середины 80-ых

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Секрет чистой и здоровой кожи

Секрет красивой, здоровой и привлекательной кожи далеко не в дорогущих кремах и салонах красоты, а всего напросто в правильном питании. Не зря говорится: "мы то что мы едим". Состояние нашей кожи на 99% зависит от нашего рациона питания, утверждает Дилер: www.major-ssangyong.ru. А теперь поподробнее о полезных продуктах и о тех которые стоит исключить из питания. Исключить необходимо мучное и сладкое, эти продукты неблагоприятно влияют на нашу кожу, из за них появляются прыщи и другие аллергические реакции. Если у вас появляются прыщи, против них вам поможет петрушка, укроп и другие листовые овощи. Для того чтобы кожа была упругой и элластичной вам необходимы незаменимые омега-3, они содержаться в рыбьем жире. В моркови содержиться много бета-каротина, если включить морковки в ежедневный рацион, через некоторое время ваша кожа приобретет здоровый привлекательный цвет лица, еще полезнее выпивать по стаканчику морковного сока каждый день на голодный желудок. Также включите в свой рацион кисло молочные продукты, морепродукты, орехи (желательно миндаль). Яркие овощи и фрукты, красного и оранжевого цвета, такие как морковь, помидоры, апельсины, персики, абрикосы и так далее.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего