Вход в аккаунт

Случайная картинка

Российская милиция настолько сурова

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Рейтинг самых вредных продуктов

Учеными был составлен рейтинг самых вредных продуктов, которые могут вызывать развитие различных заболеваний.

1. Чипсы и газировка.
Первое место в рейтинге делят между собой чипсы и газировка. Углеводы, жиры в оболочке из различных заменителей вкуса и красителей, содержащие огромное количество канцерогенов, которые вызывают развитие раковых клеток, всё это вместе и называется чипсы. Жиры, которые содержатся в чипсах, при попадании в организм человека резко увеличивают холестерин в крови, что может привести к инфаркту и инсульту.

Газировка - это сахарозаменитель, различные химические добавки и газы. Почти в любой газировке содержится вещество аспатрам, который уменьшает порог чувствительности организма человека. Консерванты, которые добавляют в газировку, такие как бензоат натрия, действует на ферменты, вызывая нарушение обмена веществ в организме, что приводит к ожирению.

2. Фастфуд
Фастфуд - это все беляши, картошка фри, шаурма, а также различные гамбургеры. Все это жарится. А часто масло используют одно и то же, меняют его крайне редко. Поэтому любой жареный продукт содержит те самые канцерогены, которые приводят к развитию раковых заболеваний. Если постоянно употреблять такую пищу, то со временем возникнут проблемы с пищеварением, появляются хронические колиты, гастрит и т.п.

3. Колбаса, копчености.
В любых сосисках и колбасах красителей и ароматизатров больше чем мяса. Поэтому не нужно себя обманывать и думать, что съев кусок колбасы, вы съели кусок мяса. Большинство колбас состоит более чем на 80 % из дешевой, не имеющей никакого отношения к настоящему мясу, сои.
В копченостях содержится фенол, который очень токсичен. Даже в небольшом куске копченой колбасы столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает за год.

4. Овощи и фрукты, содержащие консерванты.
Даже с виду самый полезный овощ или фрукт может навредить вашему здоровью , если в нем содержатся консерванты.
Попадание в организм большого количества консервантов вызывает головную боль, спазмы, нарушает обмен веществ. Все овощи и фрукты очень хорошо впитывают все вредные вещества из окружающей среды. Поэтому, съев овощ или фрукт, выращенный рядом с дорогой или крупным промышленным предприятием, можно получить отравление организма веществом бензопирена, вызывающего рак.

5. Маргарин, злаковые продукты.
Маргарин содержит огромное количество тарнсгенного жира - одного из самых вредных для человека. Также вредны и все продукты, в которых содержится маргарин: различные пирожные и торты. Чрезмерное употребление таких продуктов нарушает обмен веществ и приводит к ожирению.
Злаковые продукты, например, белый хлеб, в этом рейтинге вредных продуктов, так как может вызывать непереносимость. Такую болезнь называют целиакией. Последствия этой болезни могут быть различные: неправильная работа кишечника, развитие диабета, а также бесплодие.

6. Кофе и энергетики.
За день без вреда для здоровья можно выпивать не более трех чашек кофе. Энергетические напитки очень сильно истощают нервную систему, поэтому их лучше совсем не употреблять.

7. Домашние соленья, мороженое.
Если заготовки делаются по всем правилам, соблюдая дозировку, а также в условиях чистоты, то в таком случае они не принесут вреда здоровью. Если же нарушены правила их приготовления, в банке с заготовками могут размножаться болезнетворные бактерии.

В мороженом много ароматизатров и загустителей. Они сильно замедляют обмен веществ в организме, что приводит к появлению лишнего веса.

8. Жевательные конфеты.
Для усиления вкуса в такие конфеты добавляют много сахара, красителей и других химических добавок. Так что никакой пользы от них человек получить не может.

9. Шоколадные батончики.
Это смесь огромного количества калорий, химических добавок, красителей, ароматизаторов и генномодифицированных продуктов.

10. Майонез.
В майонезе очень много трансжиров - это канцероген, который еще и увеличивает холестерин. Вдобавок, в любом майонезе много консервантов и стабилизаторов, которые производитель добавляет для того, чтобы их продукт мог дольше храниться.

Для здорового человека, употребление этих продуктов в небольших количества, никак не повлияет на него. Но если у вас есть проблемы со здоровьем, то лучше некоторые продукты совсем исключить их своего рациона и заменить их другим продуктом.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего