Вход в аккаунт

Случайная картинка

Остановить агрессора!

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Прочь стресс во время беременности

Беременность – особенный период в жизни женщины. Все знают, что в это время для женщины важны сохранность плода, безопасность и спокойствие. Многие факторы влияют на ребеночка, пока он непосредственно связан с матерью. Поэтому очень важно заботиться о своем нервном состоянии и прослеживать очаги раздражения и порывы злости ради здоровья младенца.

Стресс – очень частое явление в жизни беременных женщин на разных сроках ношения ребенка. А ведь он может привести к снижению иммунитета, астме и разнообразным психологических проблем у малыша. И такие последствия чрезмерных переживаний принесут в будущую жизнь малыша необратимые последствия.

Конечно же, кратковременные и не часто повторяющиеся неприятные раздражительные обстоятельства, настигающие каждую беременную женщину, не принесут с собой ничего страшного. Речь идет о хроническом стрессе, который присущ тем, кто по своему темпераменту всегда горяч, ревнив и вспыльчив. В таком случае нужно остерегаться болезней, как бы страшно это не звучало.

К тому же, можно сильно не огорчаться, если Вы обладательница характера – вспышки. Ведь многие женщины, носившие под сердцем ребенка во время войны, рожали совершенно здоровых крепких детей. Речь, скорее, не о необратимых последствиях, а о повышенной вероятности неблагополучных проявлений горячности и длительного стресса.

Стоит также заметить, что ожидать и настраивать себя на получение лишь позитива и эйфории во время беременности бессмысленно. Людям, не обладающим чувством злости и раздражения, врачи-психологи приписывают расстройство личности.

Главное правило для любой женщины как во время беременности, так и не вне этого состояния – это проявлять эмоции в ту минуту, когда их хочется проявить, даже если в них полно негатива. Скрытность и углубление в себе своих обид и горестей ухудшает общее положение. Проявлять эмоции не только можно, но и нужно. Только в меру, не превращая в истерику мелочные обстоятельства, как бы сложно это не было. Всегда оставляйте место здравому смыслу ради себя и малыша.

Второе важное правило – не застревать на неприятных моментах и сложных ситуациях. Да, женщины в период беременности чувствительны как никогда. Но это не означает, что они перестают быть социальными существами. Адекватность в любой ситуации поможет быстро разъяснить, что происходит непосредственно с ней самой и с окружающими, зачастую с мужем. Именно это поможет не зацикливаться на плохом и превратить столь чудный период своей жизни в замечательное и счастливое ожидание рождения новой жизни.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего