Вход в аккаунт

Случайная картинка

Не проходи мимо...

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Правила для решения конфликтов

Никто из нас не застрахован от сложных ситуаций, ссор и противоречий. Даже в самых благополучных семьях случаются конфликты. Поэтому лучше всего выучить некоторые правила, которые помогут вернуть мир и взаимопонимание в отношения. Ведь никому не нужны лишние обиды и скандалы.

Прежде всего, необходимо понять, что лучше каждый раз не тянуть одеяло на себя, а постараться добиться компромисса. Если же в итоге только одна сторона конфликта добьется своего, то проблема не будет решена. Недовольство спустя какое-то время снова возьмет верх.

Очень часто проблемы воспринимаются нами неадекватно и необъективно. Спорящим и недовольным мешают эмоции. Постарайтесь абстрагироваться от ситуации. Как будто Вы смотрите фильм. Взгляните на все спокойно, со стороны. И оцените ситуацию. Скорее всего, с первого раза это не получится. Здесь помогут время, терпение и опыт.

Действовать правильно сложно и тогда, когда в голову лезут страшные и неприятные мысли. Не нужно себя накручивать и забивать голову лишними вещами. Если муж задерживается, многие дамы тут же представляют его в объятьях соперницы или под колесами автобуса. Все домыслы, как правило, ошибочны. Лишь редко можно угадать, как обстоят дела на самом деле. А додумать, что тебя обманывают, недооценивают или изменяют тебе, очень легко. Негативные мысли приходят сами по себе. Отучайте себя от них. Иначе скандал затеете на пустом месте, потеряете доверие и здоровье подорвете. Встретили задержавшегося мужа – не встречайте его со сковородкой и претензиями – сначала выслушайте.

Впрочем, время для разговора тоже нужно выбирать грамотно. Не выйдет продуктивного разговора, если Ваш собеседник устал, раздражен, взвинчен, обижен или пьян. Не лезьте под горячую руку.

Боритесь не друг с другом, а с причиной конфликта. Силы должны быть направлены не на ссору, а на решение проблемы.

Не копайтесь в прошлом. Иначе начнется все с полного мусорного ведра, а закончится припоминаниями о словах, которые были сказаны десять лет назад. Не оглядывайтесь назад и не пророчьте будущего. Решайте проблемы постепенно, а решив, оставьте их позади.

Не копите прошлые обиды. Если что-то не нравится – говорите прямо. Однако избегайте обвинений. Говорите от своего лица: «мне не нравится…», «мне бы хотелось…». Не стоит кидаться фразами типа «ты всегда…», «ты никогда…»

Не переходите на личности и не оскорбляйте друг друга. Это будет гораздо больнее, чем бытовые или финансовые разногласия.

Следите за своим тоном. Даже вполне безобидные слова можно сказать так, что они навсегда оттолкнут. Избегайте сарказма, высокомерия и язвительности.

Не манипулируйте и не устраивайте истерик. Это нечестные методы.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего