Вход в аккаунт

Случайная картинка

Жизнь в твоих руках

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Помидоры помогают уменьшить стресс ... А что вы еще не знаете о помидорах?

Невротические люди, живущие в постоянном стрессе, должны ввести в свой рацион помидоры, которые обладают ярковыраженными седативными свойствами. Более того, они способствуют здоровью и обладают очень низкой калорийностью. Рекомендуется есть их в различном виде, но лучшая всего - прямо с куста...

Ценные свойства помидоров:
• оказывает успокаивающее нервы воздействие, так что снижается нагрузка на психику;
• снижают риск сердечного приступа;
• снижается уровень холестерина в крови;
• снижают метаболизм;
• поддерживают иммунную систему;
• помогают бороться со свободными радикалами и препятствует развитию некоторых видов рака (например, рака шейки, простаты и поджелудочной железы);
• содержат витамин А, который имеет благоприятное воздействие на зрительные нервы, что особенно важно для людей, работающих за компьютером;
• содержит антиоксиданты, которые предотвращают образование морщин и провисанию кожи;
• способствуют стройности фигуры.
Потребление томатов особенно полезно:
• беременным женщинам, из-за высокого содержания железа и фолиевой кислоты;
• в диетах при лечении диабета, болезни почек и гипертонии;

Помидоры едят свежими или перерабатывают в сок, пюре или кетчуп. Они являются отличным дополнением для многих салатов, запеканок, спагетти, супам, мясу, соусам, омлетам и пастам.

Помидоры – это плоды красоты и любви ... Помидоры способны омолодить нашу кожу, потому что они содержат в себе антиоксиданты, которые предотвращают быстрое старение кожи. Благодаря им, наша кожа становится более гладкой и упругой. Рекомендуется пить один стакан томатного сока в день.

Кроме того, из томатов можно сделать прекрасную питательную маску для лица. Следует смешать толченые помидоры с соком одного лимона. Полученную смесь следует наносить на лицо и смыть теплой водой через 20 минут.

Томатный включают в себя среди прочего: витамины A, B1, В2, В6, С, РР, К и небольшие количества витамина D, Е и К; минералы: натрий, магний, железо, медь, цинк, фосфор, кальций, калий, фтор, йод, хлор, каротин, марганец и кобальт. И кислоты: фолиевая кислота, щавелевая кислота, пантотеновая кислота и биотин. Три помидора могут покрыть суточную потребность организма в витамине А.

Интересный факт: изначально европейцы помидор считали ядовитым растением и выращивали его в садах только для декоративных целей.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего