Вход в аккаунт

Случайная картинка

Будь проще!

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Полезные и лечебные свойства соков.

К огромному сожалению, в последнее время, газированные и высококалорийные соки намного чаще пользуются большей популярностью, нежели фруктовые свежие соки и фреши. А ведь именно натуральные соки являются настоящей кладезю необходимых витаминов и минералов, укрепляющих здоровье человека.

Еще в старые времена древнегреческими врачами было назначено употребление соков вместо лекарств. С их помощью проводили лечение гнойных ран, бесплодие, анемию, различные простуды и кожные заболевания.

Полезные свойства способны сохранять только свежевыжатые соки. Перед употреблением соков, обязательно убедитесь, что у вас отсутствует аллергическая реакция на овощи и фрукты, из которых приготовлен сок.

Не стоит фанатично налегать на употребление соков литрами, так как вы можете вызвать непредвиденную реакцию желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому не рекомендуется употреблять соки натощак.

Рассмотрим некоторые виды овощных и фруктовых соков, которые очень полезны для вашего организма.

Апельсиновый сок.
Фреш из апельсинов будет хорошим сочетанием с жирной пищей, так как содержащиеся в нем фруктовые кислоты способны к расщеплению сложных жиров, поэтому вы сможете ускорить усвоение пищи и предотвратить тяжесть в желудке. Благодаря огромному количества витамина С в апельсиновом фреше, вы сможете прекрасно укрепить свой иммунитет и вирусные заболевания будут обходить вас стороной. Противопоказанием к этому ароматному напитку считается язва желудка, панкреатит и холецистит.

Морковный сок.
Сок из моркови, очень часто назначается врачами детям, которые страдают плохим аппетитом, так как он усиливает выделение желудочного сока и благоприятно воздействует на пищеварительные процессы. Для предотвращения глазных заболеваний и гипертонии рекомендуется выпивать ежедневно один стакана морковного сока. Благодаря высокому содержанию витамина А, морковный сок способен оказать помощь при ожирении.

Абрикосовый сок.
Абрикосы оказывают мочегонное действие на наш организм. Поэтому он будет хорошим средством для беременных женщин, которые страдают отечностью. Благодаря пектину, будет происходить нейтрализация всех вредных веществ, попадающих в наш организм.

Томатный сок.
За счет своей низкокалорийности и быстрой насыщаемости организма, томаты являются прекрасным напитком для всех худеющих. Помимо этого, употребляя томатный сок, вы сможете укрепить нервную систему, поборете бессонницу и неврозы.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего