Вход в аккаунт

Случайная картинка

А вы верите,

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Пить или не пить черный чай?

Одним из самых распространенных напитков в России является чай.

Это просто замечательное средство от головной боли и депрессии, к тому же чай улучшает самочувствие человека и просто повышает настроение.

В данной статье попробуем рассмотреть все плюсы и минусы употребления чая как ежедневного напитка, а выбор – пить или не пить, зависит от вас.

Чай обладает многими положительными свойствами:

1) Содержит в большом количестве такие вещества как кофеин и гуанин, что благоприятно воздействует на сердце, сосуды, головной мозг и желудок, а также оказывает тонизирующее действие на весь организм человека в целом.

2) Чай обладает незначительным мочегонным эффектом, что благотворно влияет на моче выделительную систему организма.

3) Несет в себе натуральные биологически чистые вещества, которые помогают восстановить силы, снять усталость и сонливость, утоляют жажду и согревает в мороз.

4) Крепкий сладкий чай с добавлением молока, как ни странно, помогает при всяческих отравлениях. Также помогает чай при тошноте у беременных, укачивании в транспорте.

5 ) Этот напиток обладает приятным вкусом и ароматом.

В свою очередь имеются и отрицательные факторы при употреблении этого напитка:

1) При употреблении крепкого чая в связи с увеличением в нем концентрации кофеина, чай оказывает очень неблагоприятное действие на нервную систему, возбуждая рецепторы и приводя таким образом организм к перевозбуждению. Поэтому он противопоказан при таких заболеваниях, как гастрит и болезнь желудка.

2) Пожилым людям также нежелательно принимать чай из-за перегрузки организма жидкостью.

3) Нежелательно употреблять заваренный чай на следующий день, поскольку в таком чае скапливается излишнее количество кофеина, а также такой чай является просто идеальной средой для размножения вредоносных бактерий.

4) Чрезмерное потребление, а именно более 5 чашек чая в день, приводит к вымыванию из организма магния, что вызывает бессонницу, общую слабость всего организма.

5) Не рекомендуется употреблять чай и людям с любым заболеванием глаз, поскольку он повышает внутри глазное давление.

6) Черный чай пагубно влияет на здоровье зубов и их белизну.

7) Чай утоляет жажду, но не заменяет воду. Ежедневный объем потребляемой жидкости должен составлять для человека не менее двух литров. Однако, при физических нагрузках такая норма увеличивается в два раза.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего