Вход в аккаунт

Случайная картинка

КАК МЕНЯЛОСЬ ОПРЕДЕЛЕНИЕ  ЭТИЛОВОГО СПИРТА В ГОСТАХ

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Опасные «пустяки»

Очень часто организм нам посылает тревожные звоночки, каждый из которых несет информацию о каких-то неполадках. Оставлять их без внимания никак нельзя, иначе в дальнейшем вы рискуете заняться здоровьем всерьез. Поэтому чем раньше приступите к устранению проблемы, тем проще будет ее решать.
Холодные руки, синюшные ногти

Если в помещении «под тридцать» руки остаются холодными, а ногти стали отливать синевой, это свидетельствует о нарушении периферического кровообращения.

Что делать?

Выкройте время для посещения занятий йогой, пилатесом, плавания. Не лишними будут небольшие прогулки до и после работы. Пересмотрите свой рацион, в меню обязательно должны присутствовать рыба, соя, капуста, гречка, йогурт, творог, кефир.

Краснеют шея и щеки

Если даже небольшая физическая нагрузка вызывает покраснение шеи и щек, скорее всего, дело движется к гипертонии. Сделайте привычкой регулярное измерение давления, чтобы не допустить возможных приступов.

Что делать?

В идеале навестите терапевта и полностью пройдите курс профилактики, который включает в себя медикаменты и очистку меню от вредных продуктов.
Мраморно-бледное лицо, алые губы

Если лицо неестественно белое, а губы раскраснелись, не исключено скрытое воспаление (зачастую так бывает при внематочной беременности, аппендиците и пр.).

Что делать?

Визит к врачу и направление на УЗИ поможет выявить воспаление на «старте».
Желтоватые бугорки на коже век, ушей, носа

Так называемые ксам-телазмы являются признаком высокого уровня холестерина в крови.

Что делать?

Подкорректируйте питание. Минимизируйте потребление яиц, сливочного масла, сладостей и мучного, жирного мяса. Налегайте на овощи, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Растительное масло замените на оливковое.
Резко выраженные носогубные складки

Если вы заметили, что носогубные морщины стали чересчур заметны, вероятнее всего проблемы с толстым кишечником. А виной всему сидячий образ жизни вкупе с неправильным меню.

Что делать?

По утрам выпивайте натощак стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. Через пару часов ешьте кисломолочные продукты: нежирный кефир или творог. Далее – как можно больше овощных салатов и горячих жидких блюд. Важно также заняться спортом – фитнес, аквааэробика приветствуются.
Кровоточивость десен

Что делать?

Смените щетку и если проблема осталась, сдайте анализы на содержание протромбина, свертываемость крови. Пропейте курс поливитаминов. Полощите рот отваром тысячелистника, коры дуба или зверобоя, которые обладают дубильными свойствами.

Припухлость шеи

Если шея выглядит припухлой, а воротник на блузе не застегивается, есть опасность гиперфункции щитовидной железы.

Что делать?

Не медлите с визитом к эндокринологу.
Высыпания на висках и раздражение кожи

Такие симптомы говорят о сбоях в работе желчного пузыря. Это явление нередко возникает в преддверии месячных, а также при передозировки шоколадом, копченостями, алкоголем.

Подергивание век

Может быть вызвано стрессом, переутомлением, длительной работой за монитором, расстройством сна, реакцией на пыльцу и бытовую пыль. В отдельных случаях имеют место проблемы неврологического характера.

Что делать?

Выясните и устраните причину: пересмотрите режим дня, рацион.

Черные точки, проплывающие перед глазами

Если перед глазами проплывают ниточки, черные точки – это следствие перенапряжения сетчатки глаза. Не исключены и деструктивные изменения в стекловидном теле глаза (при диабете, неправильном обмене веществ, сосудистых заболеваниях).

Что делать?

Максимально уменьшите нагрузку на глаза. Периодически делайте гимнастику для глаз. В тяжелых случаях необходимо пройти обследование для выявления недуга.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего