Вход в аккаунт

Случайная картинка

Они почитают отраву

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Мы за здоровое питание

Специальное питание в спорте, как никакая другая часть спорта или фитнеса, стало предметом препирательств и дискуссий. Взгляды по поводу необходимости применения такого питания расходятся.

Вопросы возникают по поводу цели их применения, графика или длительности применения, также необходимости в целом употребления. Всё это не понятно, особенно тем, кто только начинает ходить в спортивный зал, и даже некоторым тренерам. Но «наставники качков» поспешат объяснить всем новичкам и дать парочку советов. Советы, скорее всего, шокируют своей несообразностью. К тому же, многие говорят о вреде употребления различных добавок к питанию. И об этом говорят не только люди, не имеющие отношения к спорту, но те, кто часто посещает тренажерные клубы и достигли результата без специального питания.

Осведомленных мало из-за нехватки информации о спортивном питании и спортивной фармакологии. Эти два понятия не одно и то же, поэтому не стоит прислушиваться к советам людей, которые увидев банку протеинов, утверждает, что не намерены употреблять стероиды и не посоветует никому этого делать. Другие люди говорят, что проще употреблять «метан», который с каждым днем дает результат, чем придерживаться спортивного питания, от которого эффект значительно ниже. Последний подход наиболее опасный, потому что в любом случае будут иметь место побочные действия употребления препаратов с биоактивными добавками. Стероиды позволяют употребляющим стать «суперменом» за короткое время, спортивное питание же не дает такого эффекта. Оно лишь усиливает результат ваших стараний, повышает силы и вес тела, помогает телу быстро восстанавливаться после нагрузок, поддерживает иммунитет организма, способствует улучшению самочувствия.

Основа спортивного питания – натуральные продукты. Из них состоит обычная еда: белки, жиры, углеводы и другие микроэлементы, витамины и минералы, а также экстракты – добавки на растительной основе.
Если употреблять спортивное питание, то результаты будут ниже, чем при применении гормонов.
Метаболизм в обоих случаях усиливается, но во втором случае он будет в 10 раз преобладать.
При употреблении спортивного питания метаболизм будет чист, не будет губить вашу гормональную систему, которая незаменима. Каждый делает свой выбор сам. Ценно, чтобы он был верным. Профессиональный спорт, возможно, и требует применения гормонов и фармакологии, но для людей, кто занимается на тренажерах ради собственного здоровья, ради лучшей фигуры оптимальным вариантом станет спортивное питание.

Придерживайтесь намеченного курса, стероиды не приведут ни к чему хорошему. Главное - работать над собой, не сдаваться.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего