Наши переживания, чувство бесполезности, жалости от окружающих, ненужности, порождают в нас комплексы неполноценности. И это главная причина всех нервозных заболеваний. Наша самооценка страдает без психологического комфорта. Чем меньше наша самооценка, тем больше у нас комплексов.

Психологи считают, что комплексы в нашей голове рождаются с самого раннего возраста. Дети, начиная осознавать, что не все желания и потребности они могут реализовать и у них, мало для этого возможностей, формируют в себе многие комплексы. Играя в разные игры и представляя себя, каким - то персонажем, ребенок компенсирует свои желания и делает в игре так, как хотелось бы сделать в жизни. Реализовав, таким образом, свои желания, ребенок достигает определенного результата.

Взрослые тоже играют в игры, в которых реализуют свои желания. Многие остаются в мире своего воображения и сами реализуются там. Многие отрываются на работе, дома, на детях.

Чтобы забыть о жизненных неудачах, люди закрываются в себе и ищут отдушину в компьютерных играх, книгах, телесериалах, которые помогают им на время забыться, уйти от реальности. Тем самым проживают не свою, а выдуманную жизнь. Ведь проще уйти от проблемы, чем ее решить, так думает большинство.

Страх - это корень неполноценности.
Чаще всего люди не опускают руки и стараются добиться успеха в жизни. И мотивации у каждого человека свои: один хочет притупить чувства грусти, зависти, вины; другой - утолить эту жажду.

Не только различные развлечения могут заглушить комплексы. Ошибочно люди пытаются справиться с комплексами с помощью алкоголя, жестокости, экстрима, наркотиков. Все зависит от образа жизни. Если ваше детство было ярким, насыщенным любовью и радостью, у вас с избытком были и игрушки и внимание родителей, то и комплексов у вас меньше.

Нельзя сказать, что их совсем нет. Возможно, в зрелом возрасте вам не нравится ваше тело и не строится личная жизнь. Все это создает комплексы неполноценности.

Совсем печальная картина складывается у тех, чье детство связанно с побоями родителей, алкоголем, жизнью без присмотра. Такие детки вырастают жестокими. Они ненавидят окружающих, особенно тех, кому завидовали в детстве. Зависть порождает жестокость. Многие маньяки выросли в таких семьях. У них с детства сильно развито чувство неполноценности, ненужности. Они обозлены на весь мир. Они даже не пытаются изменить жизнь к лучшему, а делают жизнь окружающих мучительной и не выносимой.

Со своими страхами очень трудно бороться, хочется перемен, но страшно, а вдруг не получится. Или получиться, но совсем не то, чего хотелось. Только сильный человек, может преодолеть свои страхи.

Комплексы делают нас неуверенными и слабыми. Часто мы сами себя обманываем, чтобы ни сталкиваться с реальностью. Чтобы нас приняло общество такими, какие мы есть на самом деле, нужно самим принять себя таким, каким ты есть. Ничего не придумывая, не приукрашивая. Все хотят, чтобы их любили, уважали, ценили, понимали, но всего этого нужно заслужить. Люди оценивают друг друга по поступкам, по принятым ими решениям.

Никто не хочет быть в глазах окружающих неудачником. Люди этого очень боятся и пытаются около себя создать мир иллюзий, в который верят сами. И если ты до какого - то определенного момента не смог реализовать свои мечты и желания, ты сам себя считаешь неудачником. И жизнь твоя полна неудач, окружающие люди видят это, и тоже воспринимают тебя неудачником. Самопознание, работа с психологом, возможно медитации, позволят вам избавиться от комплексов и понять свою значимость в мире, самореализовать себя не за счет других.

Не нужно бояться ошибок, осуждений, неудач. Вы сможете спокойно воспринимать критику или комплименты. Можно попробовать вести свой дневник, эти записи своей жизни, помогут побороть вам внутренние страхи.

Уверенный в себе человек, не станет унижать другого человека. Он не станет мериться силами со слабым, а найдет себе равного по силе человека.

Боритесь со своими комплексами, радуйтесь жизни и простым вещам.