Вход в аккаунт

Случайная картинка

Уверенность в себе

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Как себя похвалить.

Нас с детства приучали, что хвалить самого себя нескромно и противоестественно. Зря! Нужно говорить о себе хорошее, и такое умение просто необходимо. Вы будете в гармонии с самой собой, а жизнь станет более наполненной и яркой. Не бойтесь прослыть хвастливой болтуньей, ведь умалчивая о своих достоинствах и достижениях, вы рискуете нажить себе куда более серьезные проблемы.
Если регулярно себя не хвалить...

- Выглядеть вы будете хуже. Вся ваша внутренняя эмоциональность в отношении к своей внешности отражается в мимике, и эта мимика с течением времени закрепляется. Взгляните на выражения лиц женщин среднего возраста. Вам сразу станет ясно, кого из них устраивает своя внешность, а кто не доволен ей.

- Все друзья разбегутся. Дружить предпочитают с теми, кто доволен собой, от кого исходит чувство уверенности и собственного достоинства. А как можно определиться в отношении к человеку, который и сам не поймет, как он к себе относится.

- Чаще будут одолевать болезни. Крепкое здоровье, как это доказали социальные психологи, сопровождает тех, кто гордится собой и тем, чего достиг.

- Эмоциональные расстройства не дадут вам возможности долго ждать встречи с ними. Не важно, почему ухудшается настроение, важно, что это всегда понижает самооценку, и такое постоянное его снижение может привести к самой настоящей депрессии.

- Недовольство работой может преследовать вас всю жизнь. Чтобы найти себя в каком-то деле, нужно целенаправленно к этому стремиться. И здесь важно не только внутреннее осознание своих способностей. Не менее важно представить себя таким образом, чтобы и у других не возникло сомнения в их наличии.

- Ваш принц вполне может проскакать мимо на своем белом коне. Даже просто нормального мужчину трудно встретить. Ведь каждая на уровне подсознания останавливает выбор на мужчине, который, как ей кажется, больше похож на нее саму.

Так что говорите себе больше добрых и хороших слов. Никаких приличий вы не нарушите. Самокритичность и скромность тоже отлично уживаются с позитивным внутренним настроем.
Как часто и в каких ситуациях нужно хвалить себя...

- Когда смотритесь в зеркало. Психологи считают, что симпатии к себе начинают закладываться именно с зеркала. Здесь нужно отметить, что не достаточно оценивать себя в целом. Останавливайте свой взгляд на том, что вам больше нравится, и хвалите себя по частям. Окружающие, скорее всего, тоже будут в первую очередь обращать внимание именно на эту вашу "деталь". Так сделайте ей комплимент. Не скрывайте достоинств. Не нужно ложной скромности. Говорите о всех выигрышных деталях своей внешности. А чтобы это не выглядело неприлично и вызывающе, хвалите и внешность своих знакомых и подруг.

- Когда вспоминаете события прошлого. Старайтесь, чтобы в памяти чаще всплывало то, что доставляет вам радость. Приятные воспоминания - это наш неиссякаемый источник счастья и внутреннего равновесия.

- Когда удача способствует вам. Быть может, кто-то скажет, что просто так выгодно для вас сложились обстоятельства. Вы же вспомните, сколько сил вам пришлось приложить, чтобы эти обстоятельства присутствовали, и обязательно похвалите себя за это.

- Когда вы хорошо справляетесь с профессиональными обязанностями. Если вам все удается на работе, и вы хвалите себя за это, то и работа вам начинает больше нравится. Как следствие - внимание начальства и карьерный рост. Не стоит только чрезмерно захваливать себя и занижать заслуги и способности окружающих.

Те, кто считает, что в основе их достижений лежат собственные заслуги и хвалят себя за это, легче относятся к неудачам. Оценив все и проанализировав, они делают выводы, меняют себя в нужную сторону, а затем снова хвалят себя любимую.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего