Вход в аккаунт

Случайная картинка

Алексей Кудрин

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Как правильно сбивать температуру.

Сегодня мы расскажем вам, как правильно бороться температурой, для того чтобы ускорить оздоровительный процесс и при этом не навредить здоровью.

1. Не спешите сбивать температуру, которая ниже 38 градусов. Лучшим способом будет постельный режим и обильное количество питья. Медики считают, что при температуре до 38 градусов организм в состоянии сам побороть болезнь и выздоровление наступит быстрее.

2. Не рекомендуется сбивать температуру детям с помощью аспирина. Всего одна таблетка может стать причиной серьезных изменений в детском организме. Поэтому детям, которые не достигли 12 летнего возраста, лучше уберечься от употребления аспирина, в качестве жаропонижающего средства.

3. Не нужно кутаться. Еще с детства нам многим знакомо, как во время температуры нас кутали в теплые шерстяные свитера, накрывали двумя одеялами и давали пить горячий чай. Такие методы несут опасность для вашего организма. Если вы температурите, следует надеть легкую рубашку или пижаму из натуральных материалов и укрыться легким одеялом. Следите за температурой помещения, она не должна превышать 20-24 градуса и старайтесь как можно чаще его проветривать.

4. Пейте как можно больше жидкости. Обильное питье необходимо вашему организму, чтобы уберечь его от обезвоживания и как можно скорее вывести из него продукты разложения инфекции. Не рекомендуется пить горячее питье. Старайтесь пить напитки, температура которых схожа с температурой вашего тела. Различные соки, морсы, а также простая вода с лимоном – это то, что вам необходимо во время болезни.

5. Обтирание уксусом. Сбить высокую температуру поможет вам обтирание уксусом. Для этого разведите уксус с водой в соотношении 1:5 и окуните в нее полотенце и начинайте процедуру обтирания. Также необходимо положить на лоб больного повязку, смоченную в растворе уксуса.

6. Принимайте жаропонижающее. Если температура достигает отметки выше 38 градусов, следует принять лекарственные препараты, которые понижают температуру. Таким образом, вы сможете избавить себя от мучений и быстрее уснете, а сон, как известно лучшее лекарство для организма.

7. Не проводите время за компьютером и выключите телевизор. Старайтесь как можно дольше отдыхать и избавить свой организм от дополнительной нагрузки. Телевизор и компьютер возбуждают нервную систему, которой также необходим полноценный отдых во время болезни.

8. Не переедайте. При повышенной температуре рекомендуется немного голодать или употреблять очень легкую пищу.
Так как все силы организма необходимо направить на его выздоровление, а тяжелая пища будет долго перевариваться, и замедлит процесс борьбы с вирусами. Поэтому фрукты и кисломолочные продукты – это лучшее меню для больного.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего