Вход в аккаунт

Случайная картинка

Не бегай от снайпера,

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Каким образом сегодня можно побороть свою "закоренелую" лень?

Сколько раз вы говорим себе: «Все, с понедельника я начинаю новую жизнь!». Ну, и сколько же раз эта жизнь так и не начиналась? Так, для того чтобы вы смогли внести в свою жизнь действительно серьезные изменения, необходимо для начала понять, какие именно реальные способы «преодолеть себя» вы имеете. Вот, к примеру, лень: многие люди считают, что лень как таковая возникает или от слабой воли, либо от определенных проблем с дисциплиной. Однако в жизни не все так однозначно.

Заметим, что лень настигает нас частенько именно в тех ситуациях, когда нам необходимо в какой-то мере переступить через себя, ломать себя либо даже совершить преступление против своей же личности.

Поэтому начинать бороться с ленью необходимо с «инвентаризации» дел.
Для начала вам стоит выяснить, что именно вы так ленитесь делать. Нужно сказать, что мы ленимся или просто забываем сделать не все дела. Желаете проверить? Хорошо.

Просто составьте два списка дел, и в первый запишите те, которые вы действительно ленитесь делать, ну, а второй пускай состоит из дел, которые вы стараетесь выполнять несмотря ни на что.
Ну, а после этого в каждом таком списке проставьте имена тех людей, которым будет наиболее выгодно каждое это дело. Так, на практике чаще всего оказывается так, что в первом списке (списке «игнорируемых дел») оказывается нечто, что должны исполнять совершенно другие люди, ну, или то, что выгодно другим.

К примеру, вы совершенно запросто можете поужинать и без хлеба, ну, а ваш супруг или супруга даже за стол не сядет в подобной ситуации. Поэтому, совершенно не удивительно, что при таком раскладе вы будете порой лениться либо попросту забывать зайти в магазин и купить хлеб.
Он просто-напросто не важен для вас лично как продукт. Поэтому, проведя такой анализ дел, которые вам делать лениво, первым же делом вычеркните все те, которые делать вовсе не обязательно, и что вам приходится делать по просьбам других людей.

Бывают и такие крайние ситуации, когда, например, жена сидит постоянно дома с маленьким ребенком, ну, ее а муж, мягко сказано, не желает сходить даже в магазин (не говоря уже о другой помощи). Нужно отметить, что в подобных ситуациях все-таки стояло бы включить свою силу воли и выполнить ее требования. Когда же остальные члены вашей семьи на самом деле вполне могут сделать сами то, что они требуют от вас, тогда вы вполне можете делегировать им ответственность за эти дела (что им, принципе, и необходимы).

Другим же немаловажным принципом при попытках побороть свою лень является правило «Не переусердствуй». Согласитесь, что частенько случается и так, что мы записываем себе на день целый список «важнейших» дел из 20 пунктов, потом выполняем лишь половину из них, и затем начинаем уже переживать о том, что «необходимые» дела начинают накапливаться и накапливаться. Таким образом, на следующий день мы записываем уже тридцать дел, ну, и снова же не можем уложиться в задуманный график.

Однако по истечению уже некоторого времени наступает определенная беспомощность и бессилие в попытках преодолеть свои дневные дела. Обратим ваше внимание, что в подобной ситуации необходимо составить не просто список дел, а некий их рейтинг, и постараться оставить в своем плане только самые-самые необходимые, однако вместе с тем постарайтесь выполнять все, что задумали каждый день.

Еще один метод побороть свою лень - разобраться с собственными чувствами. Так, нужно заметить, что мы, как правило, ленимся делать именно те вещи, которые вызывают у нас, пожалуй, самые негативные эмоции. В особенности это будет касаться отношений, возникающих у вас с другими людьми. Таким образом, когда вам лень, к примеру, искать или покупать подарок своему коллеге ко дню его рождения, тогда постарайтесь просто ограничиться наиболее простыми поздравлениями. То есть, не стоит постоянно напрягать себя теми делами, что вызывают у вас негатив и отвращение. Найдите в себе капельку мужества и просто откажитесь от них.

Таким образом, если подводить итоги всему сказанному, то необходимо еще раз подчеркнуть, что при попытках побороть лень самым главным остается осознать, что конкретно вы от себя хотите, убрать из своего «списка дел» все лишние поручения и дела (что касаются, к примеру, других людей, и которые они вполне могут выполнить и самостоятельно). Не забывайте, что очень важным моментом остается научиться не осуществлять насилие над собой при очередной попытке угодить окружающим вам людям. Именно тогда вы с удивлением сможете для себя обнаружить тот факт, что дел в вашем «деловом списке» осталось настолько мало, что вам их выполнять будет совсем не лениво.

4
Средняя: 4 (1 голос)
Ваша оценка: Ничего