Вход в аккаунт

Случайная картинка

Любишь спорт?

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Как избавиться от страха темноты

Страх темноты идет к нам из детства и связан он… Да Бог его знает, с чем он там связан. Психологи скажут, что с повышенной восприимчивостью психики к фильмам, страшненьким книгам и историям. Религиозные люди и эзотерики начнут рассуждать про действие потусторонних сил и т.д… Но все это ерунда на самом деле.

Откуда бы ни шел страх темноты, суть остается такая, что он просто есть. Этот страх присутствует у многих взрослых людей довольно продолжительное время их жизни.

У меня в свое время тоже был достаточно развит страх темноты. Когда я оставался в пустых помещениях, и, уходя, мне нужно было гасить свет, на меня накатывала какая-то мистическая жуть. А тем более, когда нужно было остаться спать в большой, пустой и очень темной аудитории института, в котором я подрабатывал в свое время ночным сторожем.

И вот, однажды я принял решение раз и навсегда, наконец, покончить со своим страхом темноты. Когда-то мне запомнились такие слова: что ваши страхи должны стать вашими союзниками, вы должны сродниться с ними и… начать ими управлять.

Я стал специально выключать везде свет и сидеть или ходить по длинному, большому и очень темному университетскому ночному коридору. Я чувствовал подступающий страх, воображение рисовало шевелящиеся тени по углам, какая-то мистическая жуть охватывала мое сознание…

Но в этот момент я начал раскручивать внутри себя ощущение Холодной Ярости. Я расслаблялся внутренне и сосредоточенно-отстранено стал следить и анализировать окружающую меня Тьму… Я стал раскручивать внутри себя такие аффирмации:

Темнота – это мой друг.
Я сам часть Темноты…
Я Хозяин Темноты…
Все невидимые существа Темноты подчиняются Моей Воле.
Потому что Моя Воля – это Закон для них.
Тьма и все, кто в ней обитает – это мои помощники.
Я люблю Темноту.
Темнота меня успокаивает и сосредотачивает.
Темнота – это мой дом.
Я часть Темноты…
Я хозяин Темноты…

Достаточно «зарядившись» и слившись с Темнотой, я действительно ощущал, как страх отходит, уступая место сосредоточенному спокойствию и ощущению «Встроенности» в окружающее меня темное пространство.

Идя по улице, я старался специально завернуть в самые темные, непроглядные участки маршрута. Я начал ощущать некое Родство с Темнотой. Вместо страха я начал ощущать поддержку и помощь Темноты и всех ее невидимых сущностей.

Итог: Через месяц таких самонастроек и экспериментов, у меня полностью пропал страх темноты.

Итак, друзья, давайте подведем итоги,что же нужно, чтобы избавиться, наконец, от страха темноты:
1. Первое условие, необходимое для того, чтобы избавиться от любого страха вообще – это пойти навстречу своему страху. На эту тему есть хорошее заряжающее видео в разделе Видео Свобода.

2. Соответственно, вы должны как можно дольше начать оставаться один в больших и, конечно же, темных пространствах. Начиная от квартиры, в которой вы остаетесь один на ночь, пустой аудитории вечером, заканчивая темными дворами без освещения на улице, пустырями. В общем, вы должны быть один и должно быть очень темно и жутко.

3. Почувствуйте эту Темноту как нечто осязаемое. Вслушивайтесь, всматривайтесь в пространство, ощущайте Темноту и все, что ее наполняет каждой фиброй вашей души, каждой клеточкой вашего тела.

4. Начинайте раскручивать свою психику и проводите самонастройку с помощью аффирмаций, данных выше или своих собственных.

5. Ощутите, как Темнота изменяется и откликается на ваши внутренние изменения. Что-то сильно меняется в окружающем пространстве. Оно становится более дружелюбным. Оно уступает Вашей Силе и Воле. Оно Прогибается под Вами.

6. И вот, вы окончательно слились с Темнотой. Вы - ее нераздельная часть. Вы - ее Хозяин. Она готова вас слушаться и подчиняться Вашей Воле.

7. Проводите такие самонастройки хотя бы 3-4 раза в неделю в течение месяца – и ВЫ НАВСЕГДА ИЗБАВИТЕСЬ ОТ СТРАХА ТЕМНОТЫ.

5
Средняя: 5 (3 голосов)
Ваша оценка: Ничего