Вход в аккаунт

Случайная картинка

Информация уместна везде

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Избегайте напитков, содержащих кофеин

Кофеин обладает ужасной угрозой для организма, об этом мы слышим и видим повсюду, диетологи "кричат" нет кофейным напиткам - это вредно для здоровья человека.

Диетологи навязывают, всему обществу, сократить его потребление, приводят данные, где кофеин, является порождением различных болезней. Начиная с сердца и кончая раковыми заболеваниями разных стадий. Однако вся эта информация пропадает впустую. Некоторые специалисты пишут об огромных дозах кофеина — очень больших, чем потребляет обычный человек. Другие совершают ошибки в статистических данных.

Кофеин своего рода стимулятор, который пагубно влияет на организм человека и от которого нужно отказаться, если человек следит, за своим здоровьем и за своей внешностью. Откуда по- вашему берутся такие недуги, как гипертония, нервозность, бессонница?

Хотя для уменьшения жировых отложений на вашей фигуре, немножечко кофе не повредит, не зря ведь, в любой диете день начинается именно с чашечки кофе или зеленого чая. Для того чтобы ощутить позитивное воздействие кофеина, вам не нужно пить кофе чашка за чашкой.

Для организма вполне достаточно 150-200 гр, этого напитка. Чашечка сваренного кофе на завтрак полностью - это суточная норма для организма. Кофе бодрит, прибавляет прилив сил, вы можете интенсивней заниматься спортом, так же сгорит большое количество калорий. Но этим напитком не стоит увлекаться, так немножко побаловать себя с утра - это лучший способ избавиться ото сна. Для достижения наилучших результатов я рекомендую вам черный кофе или «экспрессо».

Кофе следует пить без сахара, молока, сливок, но, а если вы не можете просто пить черный кофе, добавьте искусственный подсластитель, это вам поможет.
Но лучше всего заменить кофе, чаем, и пусть будет это не просто чай, а зеленый бодрящий чай. Это самый чудесный напиток. Зеленый чай прекрасно тонизирует и очищает организм, повышает тонус и поднимает настроение, удаляет жажду, и обуздывает чувство голода.

Кофеин вызывает привыкание организма. А также воздействует на умственные способности, логику, улучшает реакцию и концентрацию, память человека. На каждого человека кофеин воздействует по-разному. Кто-то более чувствителен, а кто-то менее. У многих людей кофеин вызывает волнение, бессонницу, беспокойство. Только не стоит злоупотреблять этим напитком.

Так как организм быстро к нему привыкает, не следует резко бросать этот напиток. У вас может появиться головная боль, усталость, именно поэтому во всех практически, диетах, утром рекомендуется выпивать по чашечке кофе.

Беременным и кормящим, стоит отказаться от кофе в этот период, он принесет только вред вашему малышу.
Детям до семи лет, тоже не рекомендуется пить этот напиток, он может разрушить клеточки мозга, которые и так еще не совсем сформировались.
Я недавно узнала, что молодым девушкам тоже не стоит пить этот напиток, он влияет на рост груди.
Но кофеин нужно пить людям, страдающим ожирением.
Если вы страдаете нервными заболеваниями, вам тоже могу порекомендовать пить кофе.

В черном и зеленом чае тоже содержится кофеин, лучше пейте травяные чаи ил добавляйте молоко и сливки.

Наверняка вы знаете, что кофеин содержится и в газировке.

Кофе можно употреблять и в косметических целях.
Например, для окрашивания волос. Кофе укрепляет коренные луковки волос. Волосы становиться крепче, перестают выпадать, у них появляется блеск и кофейный цвет. Ч то может быть лучше шелковистых, мягких, живых волос.
Если делать кофейные маски, можно воздействовать на рост волос. Кофейными растворами можно ополаскивать волосы для придания блеска и приятного запаха. Смешайте кофе с любым эфирным маслом и нанесите на волосы - это очень хорошая профилактическая маска.
Для волос лучше применять натуральный кофе, без добавок и ароматизаторов. Используйте кофе разного помола и обязательно свежий. А для окрашивания, смешайте кофе с хной и у вас получиться прекрасный, сияющий оттенок.
Блондинкам лучше отказаться от такого метода, брюнеткам такой метод подходит больше всего.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего