Вход в аккаунт

Случайная картинка

Настольный теннис

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Диетам - нет! Худеем правильно!

Любая женщина видит свою фигуру в идеальной форме. Но, не у каждой женщины получается следить за своим телосложением должным образом. Отдельная категория становятся помешанными на различных типах диет, от которых не всегда бывает толк. Как модно худеть в современном мире красоты?

Анорексичность прививается СМИ

Любая складочка, лишний сантиметр в объеме и женщины начинают бросаться во все тяжкие, чтобы сбросить вес. Ненавистные килограммы убираются, начиная от таблеток для похудения и заканчивая различными диетами. С одной стороны, диета – это действительно определенная дань моде, которая исходит с экранов телевизоров, интернета и модных журналов, где все модели имеют анорексичный вид. На этом фоне множество девушек становятся анорексичками, приобретают такое заболевание как булимия. Женщины твердо уверены, что именно такие женские формы нравятся мужскому полу. Сбросить вес у многих, конечно же, получается, но такие приобретенные заболевания, как гастрит, язва и другие тяжелые недуги остаются надолго, если не навсегда. Перед тем, как сесть на очередную диету, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы как можно меньше навредить организму.

Массовое орудие для личной наживы - это реклама

Различные рекламы с экранов телевизора про панацеи в похудении – имбирь и зеленое кофе, не дают спокойно жить представительницам прекрасного пола. В погоне за идеальной фигурой мало кто задумывается о том, что реклама – это массовое орудие для личной наживы. Главное для женщин в процессе похудения, во что бы ни стало стать стройной как пушинка, ничего особо не делая. Про спорт многие думают с содроганием, потому что физические упражнения требуют огромной работы над собой.

Как сбросить лишний вес, не прибегая к жестким мерам?

Если не витать в облаках, представляя себе, как с помощью одной волшебной пилюли, можно убрать то, что накапливалось годами, то в процессе похудения стоит руководствоваться несложными правилами:

1. Не есть после 6;

2. Употреблять больше белков и минимум жиров и углеводов;

3. Пить 1,5-2 литра воды в день;

4. Обязательно завтракать;

5. Выполнять физические нагрузки, способствующие разгону обмена веществ.

Следуя этим нехитрым правилам, вес будет уходить, пусть и не так быстро, как этого хочется. Зато придерживаясь данного пути, потерянные килограммы не возвращаются, а благодаря физическим упражнениям, лишние сантиметры на талии будут таять на глазах.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего