Вход в аккаунт

Случайная картинка

Ценится тот человек,

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Хочешь быть здоровым - будь оптимистом!

Наше психологическое состояние напрямую связано с самочувствием нашего организма. При систематическом стрессе появляется артериальная гипотензия, гипертензия либо вегето - сосудистая дистония. Когда человек боится, его сердце бьётся всё сильнее и сильнее. Если случается какая - то неприятность, даже небольшая и мы огорчаемся, это вызывает проблемы, вплоть до потери интереса к жизни. Скорее всего вы согласитесь, что если нам понравился человек противоположного пола, тело реагирует возбуждением.

Это воображение играет с нами в такие игры. Если мы сможем изменить наш разум, настроить свои мысли лишь на ожидание всего самого лучшего в жизни, мы сможем повлиять не только на ситуации, происходящие с нами но и на наше здоровье, вплоть до сведения наших болезней к минимуму, а то и совсем к отсутствию болезней.
Изменишь мышление - изменишь жизнь.

Учёные постоянно доказывают, что человек, который настроен лишь на положительный лад в своей жизни, ждёт только самых лучших изменений - проживёт гораздо дольше того, который ни на что в своей жизни не надеется. Позитивно настроенные люди привлекают внимание множества людей. Они создают атмосферу успеха и у них намного больше шансов добиться успеха в жизни, несмотря ни на что, в какой бы сфере они не работали.
Эффект плацебо работает всегда.

Вера в лучшее и вселение этой веры в пациентов помогает не только врачам добиться наискорейшего выздоровления у них. То, о чём мы думаем каждую секунду своей жизни определяет, какими мы будем через час, месяц или год - успешными или неудачниками, больными или здоровыми, счастливыми или несчастными.

Что можно сделать для приобретения оптимизма:
1. При возникновении трудной или спорной ситуации, постарайтесь переключиться с эмоций на решение проблемы. Так вы увидите её под трезвым углом.

2. Не жалейте себя и не жалейте о том, что вы могли бы что-то сделать и не сделали. Сосредоточьтесь на способах решения сложившихся проблем и действуйте. Размышления отнимают энергию, а она всегда в цене.

3. Никогда не забывайте заботиться о своём теле, правильно питаться и выполнять физические упражнения. Эти действия всегда будут поддерживать вашу энергетику на высоком уровне и вы с лёгкостью можете добиваться поставленных целей.

4. Любимое дело, хобби - наилучшие средства для релаксации и поддержания интереса к жизни, несмотря на череду неудач. Займите себя интересными вещами и они будут всегда поддерживать ваш интерес к жизни.

5. Улыбайтесь и ежедневно благодарите за такой бесценный дар, как жизнь.

Будьте здоровы и счастливы к каждый момент, в каждую секунду своей жизни!

5
Средняя: 5 (1 голос)
Ваша оценка: Ничего