Вход в аккаунт

Случайная картинка

Родина требует себе служения

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Фитнес меняет личность человека

У стремящихся к здоровью, позитивному отношению к жизни и динамичному её образу фитнес в распорядке каждого дня занимает большое место.

Понятие «фитнес» с английского переводится как «подготовленность», «соответствие», «приспособленность» само по себе уже говорит о гармонизации личности с окружающим миром. В согласии с ним находятся тело и душа. В этом заключается основная миссия всемогущего фитнеса.

Значимость физических нагрузок для полноценной жизни человека очевидна. Всего то несколько упражнений, а человек меняется буквально на глазах. Спинка выпрямляется, расправляются плечи, походка становится лёгкой, свежеет лицо, интригующе блестят глаза. Несколько недель, и ваше преображение станет бросаться в глаза окружающим. Комплименты от коллег, растущее внимание со стороны противоположного пола.

Но что важнее всего, — «посвящённый» в фитнес спокойно воспринимает изменившуюся вокруг себя обстановку. Внутреннее ощущение здоровья позволяет позиционировать себя как уверенного и успешного человека.

Столь видимая польза занятий фитнесом придаёт им особый смысл, вселяет уверенность, что продолжающиеся визиты в спортзал принесут человеку новые победы над собой и дальнейшие успехи.

Не сомневайтесь, что так оно и произойдёт. Через два-три месяца наступит время первых серьёзных результатов. Один за другим начнут исчезать лишние килограммы, с ними уйдут скованность суставов и мышц, ломота в спине и головные боли; а следом за ними — бессонница и раздражительность.

Не удивляйтесь, если вдруг обнаружите тот самый двадцать пятый час в сутках, которого раньше, до фитнеса, вам регулярно не доставало. Просто потраченное на тренировки время возвращается к нам хорошим настроением, бодростью и нешуточной энергией. Далее Вы заметите, что успевать стали больше, и делаете всё с удовольствием! Это тоже не замедлит сказаться на вашем отличном расположении духа, на атмосфере мира и согласия в вашей семье. В этом отношении польза и достоинство фитнеса просто неоценимы.

Существует ещё одно лично для вас немаловажное и трудно поддающееся описанию последствие тренировок. Его заметите и почувствуете только вы. Жизненное пространство для вас незримо расширится. Поскольку вы окажетесь за привычными рамками, устаревшие планки взлетят вверх. И вы поймёте, что стало страшно неудобно и дальше передвигаться по жизни на «автопилоте». В вашу жизнь ворвался свежий поток воздуха, он принёс с собой непривычные ощущения и новых людей, И за это вы тоже будете благодарны именно фитнесу.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего