Растяжение связок – это полный разрыв связки или частичный надрыв, полученный в результате травмы связочного аппарата сустава. Повредиться может одна или несколько связок.
Что же такое связки? Это – плотные образования соединительной ткани, которые укрепляют суставы. При совершении резких движений в суставе связки имеют свойство растягиваться больше нормы, которую позволяет их эластичность, поэтому возникают травмы. Чаще травмируются голеностопный и локтевой суставы, немного реже – коленный.
При повреждении связок разрываются волокна сухожилия и питающие кровеносные сосуды. Образуется кровоизлияние в соседние ткани. Все эти повреждения нуждаются в лечении и реабилитации.
Главные признаки растяжения связок:
1-ая степень характеризуется небольшой болью и разрывом нескольких волокон связки.
При 2-ой степени человек испытывает умеренную боль, отек и проходящую невозможность движения сустава.
При 3-ей степени наблюдается разрыв большей доли волокон соединительной ткани, сопровождающийся сильной болью и чрезмерной нетипичной подвижностью сустава.
Не надо путать растяжение мышц с растяжением связок сустава. Чтобы определить степень повреждений и быстро начать лечение, необходимо незамедлительно после получения травмы обратиться к врачу. Лучше обследоваться и перестраховаться, чтобы исключить наличие серьезных повреждений.
Надо обязательно проконсультироваться у врача, если вы обнаружите следующие симптомы:
- сильная боль, при которой невозможно ходить и совершать движения в суставе;
- чувства покалывания или онемения в месте травмы;
- выраженное покраснение и гематома;
- потеря движения сустава или, наоборот, необычайная подвижность на фоне болевых или неприятных ощущений;
- потрескивающий звук в суставе, острая боль;
- озноб, повышение температуры тела;
- нет признаков улучшения самочувствия.
Помните, что нельзя слишком рано нагружать поврежденные сухожилия. При первой степени растяжения восстановительные лечебные процедуры начинаются через 48 часов, при второй – через 3-4 дня. При этом постепенно начинают делать разминочные движения без нагрузки, но выполнять их «через боль» не следует. Затем работа продолжается с небольшой нагрузкой, которая постепенно усиливается. Так продолжается до полной реабилитации.
Большинство врачей не рекомендуют обездвиживать поврежденный сустав на длительное время. Но длительное обездвиживание может потребоваться в результате полного разрыва сухожилия для восстановления прочности соединительной ткани.
Для ускорения реабилитации больного при растяжении связок также используют фармакологические средства, которые назначает лечащий врач.