Вход в аккаунт

Случайная картинка

Алкоголь убивает русскую нацию! Живи трезво!

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Давайте улыбаться!

Наверное, многим из нас знакома ситуация, когда, проснувшись утром, понимаешь, самочувствие плохое, все валится из рук, никуда идти не хочется и вообще утро не задалось! И все это происходит от того, что мы проснулись без настроения. Иной раз такое состояние люди называют «встать не с той ноги». А, как известно: какое утро, таким будем и день. Так как же можно исправить ситуацию?
Как изменить свое душевное состояние и сделать день радостным?

В первую очередь подумайте о чем-то хорошем, вспомните счастливые моменты своей жизни и улыбнитесь! Не получается улыбнуться?
Тогда включите фантазию. Представьте, что Вы должны сейчас обязательно сфотографироваться и эта фотография очень важна. Вы растягиваете губы в улыбке через силу, но Вы знаете, от этого снимка зависит очень многое. Старайтесь растягивать губы в улыбке изо всех сил. А теперь, не переставая улыбаться, подойдите к зеркалу.

Уверяю Вас, при виде собственной физиономии, Вам и в самом деле станет смешно. И настроение сразу же улучшится.

Для того чтобы утро было радостным и позитивным, примите за правило, накануне вечером нужно лечь в постель с хорошим настроением. Перед сном посмотрите смешную комедию, весело проведите вечер с друзьями, займитесь чем-нибудь приятным и интересным. И Вы удивитесь, как от этого зависит начало будущего дня. Веселый вечер – залог радостного утра. Все мы понимаем, что в жизни бывают такие моменты, когда не до смеха и веселья. Но и в неприятных ситуациях нужно находить что-то забавное. Не стоит из небольших житейских неприятностей делать трагедию с драмой. Иной раз мы сами себя доводим до стрессов, делая из мухи слона, выискивая проблемы на пустом месте.
Относитесь проще к жизни, ищите приятные моменты, запоминайте их и складывайте в свою внутреннюю сокровищницу, как прекрасные жемчужины. И тогда, когда Вы проснетесь с плохим настроением, Вам будет, что вспомнить и улыбнуться.

Радуйтесь каждому прожитому дню, наслаждайтесь полной жизнью! Будьте постоянно в движении, не давайте место хандре и унынию. Этим Вы сделаете счастливее не только себя, но и окружающих Вас близких и родных. Ведь от Вашего настроения зависит и настроение людей, живущих рядом с Вами. Разве Вам безразлично их душевное состояние?

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего