Несмотря на всю развитость, осведомленность и высокотехнологичность современного общества, многие люди до сих пор насторожено относятся к психотерапии. А сами специалисты кажутся им либо эфемерными волшебниками, которым известны особые факты; либо обыкновенными шарлатанами, выманивающими деньги у народа. Неверие в психотерапию – отдельная тема для беседы, сейчас же речь пойдет о втором варианте.

Некоторые люди всерьез полагают, что психологам известны некие сакральные истины, применение которых за пару сеансов избавляет от всех душевных проблем; что существует особая методика, изучение и осознание которой из обычного человека сделает ментально гармоничную личность.

Однако, стоит немного углубиться в основы психологии, и разочарование не заставит себя ждать. Оказывается, психологи тоже люди. Они вполне обычные, которые тоже подвержены негативному влиянию эмоций и стрессов. У них могут быть семейные проблемы, конфликты с коллегами или трудности в достижении душевного равновесия.

Миф о существовании универсальной методики, излечивающей любые душевные раны, тоже быстро рушится. Одни и те же приемы психотерапии находят разные отклики в людях, что требует исключительно индивидуального подхода к лечению. И это, естественно, из-за общих физических и психических различий членов общества.

Вопрос о чудодейственном эффекте психотерапии снова оказывается открыт. А секрет на самом деле прост. И заключается он в сбалансированном контексте взаимоотношений врача и пациента. Поэтому так важно найти «своего» специалиста, что редко удается с первого раза. Взаимоотношения психолога и пациента – настолько тонкая и сложная материя, что понадобится некоторое время, чтобы определить действительно ли это то, что нужно. Универсального способа определить правильность своего выбора терапевта, конечно, нет. Ориентироваться здесь стоит только на свой внутренний комфорт. Ведь только в располагающей, безопасной обстановке человек способен открыться полностью, без утайки. А честность – главная составляющая психотерапии.

Если же первые опыты психотерапии оказались неудачными, не стоит расстраиваться. Нужно принять это как необходимый для личностного роста факт и не более того. Главное - не бросать поиски врача. Ведь наградой за терпение и упорство станет качественная терапия, которая поможет разобраться в себе и ощутить внутренний баланс.

В чем же все-таки заключается чудо психотерапии? Компонента у этого феномена всего два: комфорт и регулярность. Сбалансированный контакт терапевт-пациент и постоянный контроль душевных изменений действительно способны творить чудеса.